Frokost tips

Hei!

Er du også mat -lei i perioder? Da er det ofte vanskelig å få i seg frokost når ingenting frister. Men prøv å ikke drop frokosten  da det er et veldig viktig måltid som skal gi overskudd og energi til første del av dagens gjøremål, og det beste av alt: det  setter igang forbrenningen!

 Her kommer noen frokost tips!

 

Sjokoladekrem  med friske bær og havregryn er en super start på dagen og  gir masse energi!

http://spisogspar.blogg.no/1459759251_sjokolade_avokado_og_.html

Speilegg med skinke, salat og brød er en deilig frokost!

http://spisogspar.blogg.no/1457603393_speilegg_med_en_ny_vr.html

Energi smoothie med bringebær og blåbær  er kjempegodt til frokost.

http://spisogspar.blogg.no/1459273489_energi_smoothie_med_b.html​

Super god hjemmelaget granola smaker godt med yoghurt.

http://spisogspar.blogg.no/1458064500_supergod_granola_med_.html​

Deilig fruktcocktail laget jeg til ungenes frokost idag, og da forsvant frokosten på et blunk, blander du inn litt havregryn også blir den ekstra mettende.

http://spisogspar.blogg.no/1455554599_sunn_dessert.html​

Havremelgrøt smaker godt og gir en metthetsfølelse som varer lenge!

http://spisogspar.blogg.no/1423650930_havremelgrt.html​

Frisk og god Frokost smoothie er supert for de som ikke orker å spise noe om morgenen.

http://spisogspar.blogg.no/1460099023_frokost_smoothie.html

 

 

 

#spisogspar #frokost #blogg #Norge #helse #livsstil #mat #drikke #vår #mamma #mammablogg #hverdag #onsdag

38 kommentarer

Siste innlegg