Hei,
Så kjekt at du besøker bloggen min 💗 Idag deler jeg 4 stk frokost/lunsj tips.
Ukens meny består av:
-Lyse frokost rundstykker
-Lakse pate i hjertesalat
-Chiapudding med spinat
-Hjemmelaget granola
Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.
Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo.
Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem
Du finner meg også på TikTok @katrinestenhjem
Nå finner du flere av mine oppskrifter også på Sulten.no som er en gratis app HER med fokus på å spare penger og matsvinn, jeg er den eneste som deler lavkarbo oppskrifter hos Sulten, sålangt.
Denne uken (fra 6. januar) finner du intervju med meg og 10 av mine oppskrifter i ukebladet Allers 😊😊
Frokost rundstykker, oppskrift HER
Lakse-pate i hertesalat, oppskrift HER
Chiapudding med spinat, oppskrift HER
Hjemmelaget granola, kjempegodt med fløte/ mandelmelk eller gresk yoghurt, oppskrift HER
Håper det vil smake!
Ønsker deg en god ny uke videre!
💗
#lavkarbo #lowcarb #frokost #lunsj #tips #sukkerfri #glutenfri
Hvor mye anbefaler du å spise til frokost lunsj og middag,når jeg skal ned i vekt?
Jeg faster ca 16 timer fra siste måltid om kvelden til dagen etter, og spiser meg passe mett til alle måltider, for meg fungerer det greit med 2-3 måltider. Så jeg spiser få, men gode og mettende måltider med mest mulig rene råvarer; lite karbo, mer fett og proteiner 😊