Tomatsuppe

Hei kjære lesere:)

Så er det mandag og ny uke igjen. Idag har vi tomatsuppe på menyen. Tomatsuppe  er enkelt, raskt og billig  å lage selv, og det er kjempegodt sammen med godt brød som feks Ciambella http://spisogspar.blogg.no/1426415093_ciambella.html . 

Vi har som tilbehør til tomatsuppen mozzarella ost, ferske basilikum blader og gnucchi som er en italiensk potetpasta, oppskrift på den vil komme senere i uken.

Hjemmelaget tomatsuppe koster ca 20 kr å lage selv.

 

 

 

Tomatsuppe

( 4 porsjoner)

  • 180 gram tomatpure
  • 1 liter vann
  • 2 ss fint hvetemel
  • 1 ts salt
  • 1 ts pepper
  • 1 ss sukker
  • 1 sjalottløk
  • 2 ss olivenolje

Tilbehør:

  • fersk basilikum
  • 1 pk mozzarella ost
  • olivenolje
  • godt ferskt brød feks Ciambella

 

 Stek lett sjalottløk og 2 ss olivenolje i en kasserolle.

Tilsett vann, mel og tomatpure og visp sammen mens det er kaldt for å unngå klumper.

Ha sukker, salt og pepper etter smak tilslutt i kasserollen og la det koke opp under omrøring.

 

La det småkoke på middels varme under lokk, mens du rører om av og til.

Tilbehøret til vår tomatsuppe er blader av fersk basilikum, mozzarella ost skjært i skiver med litt olivenolje og godt ferskt brød. Ciambella er et helt nydelig brød som passer perfekt til suppe.


 

 

 

Til tomatsuppe er det også godt med egg, makaroni og pølserbiter som tilbehør. 

Håper det smaker! 

 

#tomatsuppe #mozzarella #hverdag #mat #basilikum #mandag #ciambella #brød

Kremet suppe med favabønner og grønnkål

Kremet suppe med favabønner og grønnkål.
 
Hei alle sammen!
Håper dere har hatt en fin dag så langt.  Har du prøvd Favabønner før? Favabønner er også kjent som åkerbønne, bondebønne og hestebønne og er rik på proteiner.  Den brukes til mye forskjellig alt fra hurtigmat i midtøsten til å lage grøt og brød eller snacks. Favabønner brukes også mye i Italia, og Sandro har i dag en oppskrift på Favabønner med grønnkål og krutonger.
Favabønner med skall må bløtlegges i vann over natten.  Det finnes Favabønner uten skall og de trenger bare et par timer i vann før du koke de. 
 
Denne retten koster ca 75 kr å lage.
 

 

Crema di Fave con rape
 
(minst 6 porsjoner)
 
 
Kremet Fava suppe:
 
 
  • 500g favabønner
  • 1 fedd hvitløk
  • 1/2 stor løk
  • 1 gulrot
  • 1 grønnsaksbuljong terning
  • salt
  • pepper
  • olivenolje
  • 3 stk laurbærblader
  • 2 ts tomatpure
  • 2 liter vann

 

Grønnkål:

  • 150g grønnkål
  • 1 ss eddik
  • 1 ss smør
  • 1/2 stor løk 

 

Krutonger:

  • 5 brødskiver
  • 1 ss olivenolje
  • 1 ss smør
  • salt
  • rosmarin
  • timian

 

Visst du har favabønner med skall må du ta av skallet før koking og det går lett av etter å ha ligget i vann over natten.

 

Kok favabønner, et fedd hvitløk (uten skall og kjernen av hvitløksfeddet), løk i storeskiver,  en gulrot i store deler, grønnsaksbuljong, salt og pepper etter smak og vann sammen i en stor kasserolle.

Kok i ca 1 time under lokk (og rør av og til )på middels varme.

 

Bruk en håndmikser og mos alt . 

Tilsett laurbærblad, olivenolje og tomatpure og la det koke ca 1 time  under lokk på lav varme og rør av og til. 

 

 

Mens dette småkoker kan du tar du 1 ss smør og 1 ss olivenolje på en stekepanne og stek brød skjært i terninger med salt og pepper og fersk rosmarin og timian  og stek   i ca 10 minutter mens du rører til de blir krutonger. 

Legg krutongene i en skål .

Start på grønnkålen: Stek vasket grønnkål i stekepannen med 1/2 løk, salt og pepper etter smak, 1 ss eddik og 1 dl vann.

Etter ca 10 minutter og vannet har tørket bort er grønnkålen ferdig.

 

Da er maten ferdig og klar for servering:)

 

 

Buon appetito!

#Fava #hestebønne #kremet #suppe #Italia #god #mat #krutonger #grønnkål