Ikke alltid så lett å vite hva som er DRØMMEN egentlig, det er jo så mye å velge mellom, mange veier en kan gå.
Tidlig i livet må vi velge hva vi vil med livet vårt, som feks utdanning, noe som kan være vanskelig å vite da det ofte er lettere å bare følge med strømmen… Følger en drømmen kan det være ganske skummelt og en står gjerne ene og alene! Jeg synes fortsatt dette er vanskelig, jeg!
Men heldigvis er det mulig å ombestemme seg, selv når en er i 30- årene som meg så kan en finne en ny vei å følge.
Noen ganger er det vanskelig å finne akkurat den veien, når en er vant til å dilte etter de andre.
En må kjenne godt etter i seg selv for å finne ut hva en har lyst å gjøre.
Så følger du med strømmen eller følger du drømmen din?
Pitabrød er utrolig raskt og lett å lage selv, og med hjemmelagde pitabrød – som med all hjemmelaget mat – så slipper du unna en del kunstige tilsetningsstoffer som vi helst ikke vil ha i kroppen vår når du lager maten fra bunnen av. Disse pitabrødene er også laget med havremel som er fiberrikt, sunt og godt for kroppen.
Nå er det ikke slik at jeg HELE TIDEN lager mat helt fra bunnen av, men innimellom gjør jeg det og i perioder ganske ofte, og det må være helt greit å ty til raske løsninger i en travel hverdag, tenker nå jeg.
Men idag blir det hjemmelagde pitabrød på menyen hos oss 🙂
Fyll pitabrødene med dine favoritter og du har et deilig måltid!
Hjemmelagde pitabrød
(8 stk)
4 dl økologisk hvetemel
2,5 havremel
1/2 ts maldon salt
ca 1/2 pose tørrgjær
2,5 dl vann (lunkent)
Elt deigen til en glatt og god deig å jobbe med som slipper lett bakebollen.
La deigen heve et lunt sted i 10 minutter.
Sett stekeovnen på 275 grader (over og under varme) med et stekebrett inni så det blir varmt til du skal legge pitabrødene på til steking i ovnen.
Når deigen har hevet ferdig kan du rulle en lang pølse og dele den inn i 8 deler som du kjevler ut til sirkler med ca 1 cm tykkelse.
Legg pitabrødene på bakepapir på det varme stekebrettet og sett midt i stekeovnen i ca 8 minutter.
Når de er ferdig stekt lar du de ligge på en rist og avkjøles under et kjøkkenhåndkle.
Skjær en lomme i siden på pitabrødet og fyll det med dine favoritter!
Er du som jeg ofte fysen på noe søtt når kvelden kommer? Da er disse mini-pannekakene laget av kokos supert å kose seg med! Visste du at det er veldig lite karbohydrater i kokos? Så både kokosmelk, kokosmel og kokosmasse kan fint brukes i en lavkarbo-diett. Nå er ikke jeg akkurat på en lavkarbo diett, men visst en vil kose seg litt i hverdagen er det jo kjekt om kosen kan nytes med god samvittighet, ikke sant? Det synes ihvertfall jeg. Og disse små pannekakene kan min datter som har diabetes 1 spise uten ekstra tilskudd av insulin da de inneholder svært lite karbohydrater.. Kokos inneholder heller ikke gluten så disse kan de med gluten-allergi også spise.
Ønsker deg en super dag!
Lavkarbo mini- pannekaker med kokosmel
(ca 10 stk)
ca 2- 2,5 dl kokosmel (kan males selv: Ha kokos-strø i en blender og mal til mel)
2,5 dl kokosmelk
1 ts psyllium
1 ts vaniljesukker
1 ts kanel
litt maldon salt
4 økologiske egg
Visp sammen ingrediensene og stek mini pannekakene på ei takke (eller stekepanne) på middelshøy varme.
Snu de når den øverste siden begynner å tørke.
Har du stekepanne kan du steke de i litt smør, stek på samme måte som med takke.
Server gjerne med ny-rørt syltetøy og nyyyyyt!
Psst! Visste du at bringebær inneholder mindre karbohydrater enn jordbær?
Tomatsuppe er barnas favoritt her i huset, og da er det som oftest ikke en dråpe igjen i kasserollen eller suppeskålene :)) Det er ekstra godt med ferske rundstykker med nylaget hvitløksmør, egg og makaroni som tilbehør.
Ønsker deg en flott dag!
Tomatsuppe
( 4 porsjoner)
180 gram tomatpure
9 dl vann
1 dl melk
ca 2 ss fint hvetemel
ca 1 ts salt
ca 1 ts pepper
ca 1 ss sukker
1 sjalottløk
1 fedd hvitløk (presset)
2 ss olivenolje
Tilbehør:
macaroni for 4 personer (kok etter anvisning på pakken i egen kasserolle)
rundstykker
hvitløksmør
matfløte/ kremfraishe
4 egg (beregn 1 egg pr person)
Dryss gjerne litt persille over før servering
Stek lett finhakket sjalottløk og 2 ss olivenolje i en kasserolle.
Tilsett vann, melk, mel og tomatpure og visp sammen mens det er kaldt for å unngå klumper.
Smak til med sukker, salt og pepper tilslutt i kasserollen og la det koke opp under omrøring.
La det koke et par minutter før suppen er klar for servering.
Har du lyst å lage ditt eget hvitløksmør? Her finner du oppskrift.
Hjemmelaget hvitløkssmør
Et par spise skjeer godt smør, jeg brukte Olivero
1 fedd hvitløk, presset
Bland sammen, server og nyyyyt med ferske rundstykker.
Dette er en litt sunnere variant av hamburger som virkelig ble kjempegode! De er en blanding av most rødbete og kjøttdeig av storfekjøtt. Jeg synes burgerne fikk så fin og rød farge! Legger også med en oppskrift på hjemmelagde og sunnere hamburgerbrød toppet med sesamfrø og gresskarkjerner som smaker så mye bedre enn de du kjøper ferdig på butikken (pluss at du slipper alle de kunstige og unødvendige tilsetningsstoffene som finnes ofte i ferdigmat kjøpt på butikk)
Rødbete-hamburger
(6 stk)
400 gram kjøttdeig av storfekjøtt
en middelsstor rødbet (ca 80 gram)
2 ss økologisk hvetemel
ca 1 ts Himalaya salt
ca 2 ts grillkrydder
1 ss olivenolje
100 gram hvitost
Kok en rødbete med skall på i en kasserolle med vann.
Når den er myk skreller du skallet av (på samme måte som på en potet), og moser du den med en stavmikser, eller blender sammen med hvitosten.
Ha det over i en bolle og bland så inn kjøttdeigen med hendene og tilsett litt mel, grillkrydder, salt og olivenolje.
Form til hamburgere og stek på middelshøy varme på begge sider.
Vi stekte burgerne sammen sjalottløk og olivenolje.
Bland sammen de tørre ingrediensene og tilsett litt og litt lunkent vann, elt godt.
Sett deigen til heving under plast eller kjøkkenhåndkle i ca 30 minutter.
Form så til hamburgerbrød,legg de på bakepapir på en stekeplate og la de heve 30 minutter til.
Sett stekeovnen på 220 grader og pensel hamburgerbrødene med vann og strø over med sesamfrø og gresskarkjerner. Sett de til steking i ca 15 – 20 minutter.
Når de er ferdig stekt tar du de ut og legger de på rist til avkjøling.
Det er superenkelt å lage fløtegratinerte poteter selv, og så utrolig godt det smaker! Det er kjempegodt som tilbehør til feks lammekjøtt.
Fløtegratinerte poteter
(4 porsjoner)
ca 9 store poteter
ca 3 dl fløte
salt etter smak
pepper etter smak
litt grillkrydder
2 fedd hvitløk (presset med hvitløkspresse)
hvitost (raspet)
Sett stekeovnen på 200 grader.
Smør en ildfast form.
Skrell og vask potetene.
Skjær potetene i tynne skiver og legg de i en ildfast form.
Strø salt, pepper og grillkrydder over.
Bland inn presset hvitløk i.
Hell fløten over.
Sett til steking midt i stekeovnen i 30 minutter så tar du potetene ut av ovnen og strør litt revet ost over og setter de inn igjen i ovnen i ca 30 minutter til de er møre.
Siden det er påske kommer det enda en oppskrift på en utrolig god og saftig gulrotkake som er litt sunnere og smaker litt av appelsin. Bunnen er laget av en blanding av fint mel, havremel, sukker og sukrin for å gjøre kaken litt sunnere og redusere litt på karbohydratene siden min datter har diabetes type 1. Idag får vi besøk og det står lammekjøtt og kake på menyen.
Ha en god påskedag
💗
Litt sunnere gurotkake med et hint av appelsin
4 egg
100 gram sukker
40 gram sukrin gold
2 1/2 dl fint mel
1 1/2 dl havremel
2 ts natron
1 1/2 ts bakepulver
2 ts vaniljesukker
2 ts kanel
2 ts kardemomme
2 ss gresk yoghurt.
150 gram meierismør, smeltet
6 dl gulrøtter, raspet
raspet skall av 1 appelsin
Creamy cheese frosting
ca 200 gram phiadelphia naturell eller annen valgfri kremost
50 gram smør
54 gram melis
54 gram sukrin melis
2 ts vaniljesukker
Sett stekeovnen på 180 grader.
Visp egg, sukrin og sukker til en luftig eggedosis.
Bland alt det tørre sammen og bland det inn i eggedosisen.
Tilsett smeltet smør og gresk yoghurt.
Rasp gulerøttene og bland de inn røren.
Rasp skallet av en appelsin og bland dette inn i røren.
Hell kakerøren i en smurt form, gjerne med bakepapir i bunnen og stek kaken midt i ovnen i ca 35- 45 minutter, dette varierer fra ovn til ovn.
Sjekk med ei kakestikke eller gaffel om den er gjennomstekt.
Bland med en mikser kremost, smør , melis, sukrin melis og vaniljesukker til en glatt frosting.
Når kaken er avkjølt smører du frostingen på eller lager små topper av frosting.
Jeg har her pyntet kaken med revet appelsinskall og et sløyfebånd rundt kaken.
Her kommer en liten tatoverings inspirasjon med noen av mine favoritt tatoveringer. Jeg har veldig lyst på flere tatoveringer, og da tenker jeg mye på en på ryggen og en på hoften/låret. Deter så mye fint å velge mellom så litt vanskelig å ta et valg…… Min mann er tatovør (og kokk 😉 ) så han skal få pynte meg litt snart tenker jeg, hehe 🙂
Påske er for meg fargen gul, appelsiner, kvikklunsj og solo. Denne kaken er laget av sukkerbrød, kvikklunsj, sjokoladesmørkrem og vaniljekrem. Kaken er dynket i appelsinjuice og pyntet med hermetiserte mandariner. En skikkelig påskekake med andre ord!
God lørdag og påskeaften!
♥
Påskekake
Du trenger:
ca 12 pakker med kvikklunsj
1 boks hermetiserte mandariner
♥
Lag to sukkerbrød visst du vil ha kaken høy som på bildet.
Oppskrift til et sukkerbrød:
4 egg
2 1/2 dl brunt råsukker
3 dl hvetemel
1 dl potetmel
1 ss vaniljesukker
1 ss gresk yoghurt
50 gram smeltet smør eller 50 gram kokosolje
1 dl melk
Sett stekeovnen på 200 grader.
♥
Pisk egg og sukker til eggedosis.
Sikt hvetemel, potetmel, bakepulver og vaniljesukker og rør det forsiktig inn i eggedosisen.
Smelt smør og bland smør og melk inn i røren sammen med gresk yoghurt.
Hell røren over i en rund form (ca 2 liter).
Stekes midt i ovnen, gjerne med bakepapir eller aluminiumsfolie over så den ikke blir fort brun på toppen.
Stek i ca 30 minutter og sjekk innimellom med en kakestikke om den er gjennomstekt. Åpne alltid ovnsdøren langsomt og forsiktig når du skal sjekke om kaken er gjennomstekt da kaken ellers lett kan falle sammen visst den ikke er ferdig.
♥
Sjokolade smørkrem
ca 440 gram smør
ca 170 gram oboy sjokoladepulver
ca 1 dl appelsinjuice
ca 200 gram melis
♥
Bland alle ingrediensene og smak til med melis og oboy til å få rette smaken og rette konsitensen.
♥
Du kan bruke ferdig vaniljekrem eller lage selv.
Vaniljekrem
2 dl fløte
1 egg
2 ss hvetemel eller 1 1/2 ss maisennamel
2 ss vaniljesukker
Bland alle ingrediensene i en kjele og la det koke opp under visping til en tykk krem.
Sett tilsides når den er kokt opp.
♥
Del sukkerbrødene i to eller tre på langs .
Legg sukkerbrødbunnen som skal ligge nederst på et serveringsfat og dynk den godt med appelsinjuice og smør sjokoladesmørkrem over.
Legg neste sukkerbrød oppå og gjør det samme som med den nederste bunnen.
Den neste sukkerbrødet gjør du også det samme med, men du kan ha hermetiserte mandariner over eller annen frukt.
Legg neste sukkerbrød over og dynk godt med appelsinjuice og smør sjokoladesmørkrem over osv.
Legg tilslutt toppsukkerbrødet over og hell vaniljekremen over, smør utover. Pynt gjerne med hermetiserte mandariner eller det du måtte ønske.
Fordel kvikklunsj-sjokoladen rundt kanten av kaken. Fest med et sløyfebånd rundt så alt ligger på plass.
Idag ble det vafler til dessert, og denne gangen laget jeg vafler som smaker deilig og friskt av appelsin.
Appelsinvafler
(ca 8 stk)
2 egg
1 dl brunt råsukker
50 gram gresk yoghurt
1 ts vaniljesukker
1 ts bakepulver
1 ts kardemomme
1/2 ts gurkemeie
ca 2 dl fint speltmel (valgfritt)
1 dl havremel
ca 2 dl appelsinjuice ha gjerne litt raspet appelsinskall i røren også
ca 2 dl melk
Visp sammen alle ingrediensene til en passe tynn røre og stek vaffelkakene på et varmt vaffeljern med litt ekte smør til de er gylne. Disse vafflene blir litt gule på fargen siden det er appelsinjuice og gurkemeie i de.
Nyt vaflene med syltetøy eller bær og gjerne en kremklatt til!