God kveld!

Kikerter er sunt og godt og kan brukes til både snacks, salater og til middag. Kikerter er svært rike på mange næringsstoffer som for å nevne noen:  folat, kopper, fosfor, jern, magnesium og protein.

Her kommer noen forslag til middag med kikerter.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Kikert snacks

 http://spisogspar.blogg.no/1431935256_kikert_snacks.html

Vegetarburger

http://spisogspar.blogg.no/1432234886_hjemmelaget_vegetarbu.html

Kikert snacks er kjempegodt!

 http://spisogspar.blogg.no/1431935256_kikert_snacks.html

Risotto med kikerter

 http://spisogspar.blogg.no/1428608074_risotto_med_kikerter.html

Falafel er godt både til kjøtt og fisk.

http://spisogspar.blogg.no/1427717399_falafel_med_tzatziki.html

Kikerter i ris og med kylling og salat som tilbehør.

http://spisogspar.blogg.no/1424796437_kikerter.html

 #kikerter #mat #blogg #hverdag #helg #foto