Hei!
Så står helgen ved døren, og jeg skal jobbe denne helgen. Når en jobber annenhver helg kommer helgene brått på synes jeg. Denne uken har jeg hatt feber og forkjølelse så har ikke fått gjort så mye, men nå er feberen borte, heldigvis, så satser på at jeg er klar for jobbehelg i morgen 🙂
Vil bare ønske dere en flott og fargerik fredag <3
#spisogspar #blogg #fredag #helg #mamma #mammablogg #jobb #uke #februar #vinter #Norge #foto
en håndfull med jordbær
en håndfull med bringebær
en håndfull med bjørnebær (frosne)
2 fersken uten sten
ca 1 glass med mandelmelk/ soyamelk / melk/ kokosmelk.
(Hjemmelaget mandelmelk finner du oppskrift på her: http://spisogspar.blogg.no/1432727976_mandelmelk_hjemmelage.html )
ca 2 ss havregryn
eventuelt litt honning
Husk å fjerne stene fra fersken, vask bær og frukt og ha det oppi en blender sammen med havregryn og ca et lite glass med melk.
Miks alt og tilsett melk og eventuelt honning til ønsket konsistens og smak.
Da er den klar til å nytes!
Håper det smaker!
#smoothie #drikke #frokost #lunsj #mat #blogg #hverdag #foto #spisogspar #mamma #mammablogg #shapeup #helse #livsstil #Norge #februar #uke #torsdag #vinter
Hei!
Plutselig oppdaget jeg noen bevegelser i skogen! Hva kunne det være?
Jo ganske riktig, det stod en flott hjort og så rett mot huset! Jeg er så fasinert av disse dyrene, det er veldig artig å ha skogen rett utenfor :))
Ønsker dere en flott dag 😀
Så langt borte fra huset stod hjorten.
Her har jeg zoomet inn på den.
#spisogspar #blogg #hjort #foto #torsdag #skog #natur
Hei!
Da var vi kommet til siste dagen i Frodith sin challenge, idag er farge svart.
Det har vært så gøy å være med på denne farge challengen, og trist at den er ferdig nå…. 🙂
Her kommer mitt bidrag:
#frodith #blogg #svart #farger #challenge
Hei!
Når en lager påleggene selv så slipper en unna alle de kunstige tilsetningsstoffene, det beste er å bruke rene, naturlige ingredienser til pålegg. Her kommer noen pålegg-tips.
Ønsker dere en super onsdag <3 <3 <3
Most avokado med litt salt og pepper, gjerne noen dråper sitron også, er sunt og smaker kjempegodt som pålegg!
Hjemmelaget sjokoladepålegg er mye sunnere enn det du kjøper ferdig på butikken,
http://spisogspar.blogg.no/1453826731_hjemmelaget_vegansk_s.html
Hjemmelaget syltetøy er enkelt å lage og smaker kjempegodt.
http://spisogspar.blogg.no/1432140797_hjemmelaget_eplesylte.html
#spisogspar #blogg #mat #pålegg #hverdag #mamma #mammablogg #helse #livsstil #sunt #Norge #Norway #februar #vinter
Hei!
Igår prøvde jeg for første gang å lage chips av søtpotet, noe jeg har lest og hørt mye om, men aldri smakt før. Dette viste seg å være veldig godt, så dette kommer jeg til å lage igjen. Chipsen forsvant på et blunk så rakk såvidt å ta bilde av den før den var borte…. 🙂
Søtpotet-chips
en middels stor søtpotet
maldon havsalt
olivenolje eller annen god olje
Start med å skrelle en middels stor søtpotet.
Jeg skar den i to deler og brukte en ostehøvel for å lage tynne potet-skiver som jeg la på et bakepaipir på stekebrett.
Strø maldon havsalt og hell olivenolje over.
Sett brettet i forvarmet stekeovn på 190 grader i ca 10 minutter til de har krympet og begynner å bli gyldne.
Når de er ferdig stekte la kan chipsen ligge litt på tørkepapir så oljen renner litt av.
Så er det bare til å nyyyyyyte!
Håper det smaker 🙂
#spisogspar #blogg #chips #hjemmelaget #søtpotetchips #søtpotet #helse #livsstil #mamma #mammablogg #mat #hverdag #norge #februar #vinter #tirsdag
Hei!
Idag er fargen ROSA hos Frodith sin foto-challenge.
Her kommer mine rosa bidrag:
Ønsker dere en flott ettermiddag!
#frodith #blogg #foto #challenge #rosa
Hei!
Tomatsuppe er enkelt og billig å lage selv.
Vi har her toppet tomatsuppen med mozzarellaost, ferske basilikum blader og gnucchi (potetpasta), du kan også ha annen pasta som macaroni i.
Hjemmelaget tomatsuppe smaker kjempegodt og koster ca 20 kr å lage selv.
Ønsker dere en god mandag <3
Tomatsuppe
( 4 porsjoner)
180 gram tomatpure
1 liter vann
2 ss fint hvetemel
ca1 ts maldon salt
ca 1 ts pepper
ca 1 ss råsukker
1 sjalottløk
2 ss olivenolje
Tilbehør:
fersk basilikum
1 pk mozzarella ost
gnucchi /eller annen pasta
olivenolje
Stek lett sjalottløk og 2 ss olivenolje i en kasserolle.
Tilsett vann, mel og tomatpure og visp sammen mens det er kaldt for å unngå klumper.
Ha sukker, salt og pepper etter smak tilslutt i kasserollen og la det koke opp under omrøring.
La det småkoke på middels varme under lokk, mens du rører om av og til.
Til tomatsuppe er det også godt med egg, makaroni og pølserbiter som tilbehør.
Håper det smaker!
#tomatsuppe #mozzarella #hverdag #mat #basilikum #spisogspar #blogg #tomat #suppe #middag #foto #mamma #mammablogg #februar #norge #vinter #helse #livsstil
Hei!
Idag er det fargen lilla som er i fokus hos Frodiths foto-challenge. Dere kan lese mer om foto-challengen her: http://frodith.blogg.no/1454424592_frodiths_fotochalleng.html
Her kan dere se mitt bidrag:
Ønsker dere en flott mandag <3
#frodith #foto #challenge #lilla #mandag #hverdag
Hei!
Idag er fargen grønn hos Frodiths foto-challenge. Her kommer mitt grønne bidrag:
Ønsker dere en super søndag <3
#frodith #challenge #foto #grønn
