Hei 😊
Håper dere har hatt en fin helg, og er klar for ny uke 😘
Denne helgen var vi en tur med bobilen først til Odda hvor det var Sus&Dus festival som Lothepus står bak, men der var det fullt overalt og mye kaos, så vi reiste videre til Rosendal og ble der fra fredag til søndag 😊 Det ble mange fine turer innmellom regnbygene – og under bygene (!) typisk vestland vær! Måtte kjøpe meg regntøy, og da ble det bedre å ferdes utendørs i regn og vind!
Ukens meny ser slik ut:
-Asiatisk nudelsuppe med biffkjøtt
-Squashgetti carbonara
-Lakseburger i hjemmelagde hamburger brød
-Squash lasagne med cottage cheese
-Tacolefse med kun 1 ingrediens
-Stekt aubergine med tzatiziki
-Fiskesuppe
-Liten turkake
Matprisene er fortsatt høye, og her er noen sparetips:
-Planlegg middagene, lag gjerne en ukemeny, skriv handleliste.
-Handle 1-2 ganger i uken for å unngå impulskjøp.
-Last ned Rema1000 sin Æ-app som gir rabatter, Coop Extra, Kiwi og Meny har også kort/ apper hvor en får rabatt.
-Sjekk hjemme i kjøleskap, fryser og matskap hvilke varer du har fra før.
-Kjøp gjerne frosne grønnsaker som brokkoli og blomkål, det er ofte billigere (og bedre holdbarhetstid)
-Sjekk datodisken hvor du handler, der kan en finne mange gode tilbud.
-Bruk opp rester et par ganger i uken, og lag feks pai, gryte eller wok med rester.
Har du flere sparetips? Del gjerne her 😊
Dette er en gratis nettside. Og jeg tjener ingenting på dette.
Om du liker oppskriftene kan du gjerne Vippse 20 kr til 986 386 88
Tusen takk!
Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.
Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo.
Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem hvor jeg deler videoer og bilder med oppskrifter og hverdags glimt 😊
Du finner meg også på TikTok: @katrinestenhjem
Mandag
Asiatisk nudelsuppe med biffkjøtt, oppskrift HER
Tirsdag
Squashgetti carbonara, oppskrift HER
Onsdag
Lakseburger i hjemmelagde hamburger brød, oppskrift HER
Torsdag
Squash lasagne med cottage cheese, oppskrift HER
Fredag
Tacolefse med kun 1 ingrediens, oppskrift HER
Lørdag
Stekt aubergine med tzatiziki, oppskrift HER
Søndag
Fiskesuppe, oppskrift HER
Liten turkake, oppskrift HER
Håper det vil smake!
Ønsker deg en god ny uke!
💗
#middagstips #ukemeny #lavkarbomiddag #keto #middagstips #vgvektklubb #sukkerfri #glutenfri #vektnedgang #lavkarbo
