Hei😊

Da var vi godt inni hverdagen igjen, og det er tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips og en ekstraoppskrift følger med denne uken også 💗

Men helgene altså…., i det siste har jeg virkelig “slått ut håret” på matfronten 🙈 Og når det blir for mye utskeielser er det lett for at kiloene sniker seg på igjen, ihvertfall er det akkurat det jeg merker nå 🙈. Er du “flink” i helgene også?

Denne uken er det meldt sol og gradstokken skal gå opp mot 16 grader (!) så idag deler jeg også litt grillmat og salat som passer til mer sommerlige dager 😊

 

Ukens meny består av:

-Grillet kyllingfilet med satay saus

-Middagspannekaker med lasagne fyll

-Thaisuppe med torsk

-Grateng med strimlet skinke, brokkoli, blomkål og spinat

-Avokado salat

-Kylling i karri

-Shepherds pie

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem.

Og du finner meg også på Tiktok: @katrinestenhjem

 

Mandag

Grillet kyllingfilet med satay saus, oppskrift HER

Tirsdag

Middagspannekaker med lasagne-fyll, oppskrift HER

Onsdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Torsdag

Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinat grateng, oppskrift HER

Fredag

Avokado salat, oppskrift HER

Lørdag

Kylling i karri, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

💗

 

Ønsker deg en flott ny uke!

 

 

 

 

#lavkarbo #lowcarb #middag #sukkerfri #glutenfri #middagstips