Hei 😊

Her kommer mine 7 lavkarbovennlige middagstips til denne uken. Håper dere har en fin sommer 😘

Kjekt om du får lyst å lage en eller flere av rettene 💗

 

Ukens ukemeny består av:

-Grillmat

-Stekt laks

-Pannekaker med krema spinatfyll

-Ørret med sellerirotfries

-Stekt kylling med blomkålris og grønnkålchips

-Mandelgrøt

-Kyllingrull med blomkål og sellerirotmos

-Ukens ekstraoppskrift: vafler

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

 

 

Mandag

Grillmat på menyen, oppskrift HER

Tirsdag

Stekt laks, oppskrift HER

Onsdag

Vegetar: Pannekaker med krema spinatfyll, oppsakrift HER

Torsdag

Ørret med sellerirotfries, oppskrift HER

Fredag

Stekt kylling med blomkålris og grønnkålchips, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt er godt til middag også, oppskrift HER

Søndag

Kyllingrull med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Vafler, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

 

Ønsker deg en flott sommeruke!

💗

 

 

 

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag #sukkerfri #nutrition