Lavkarbo ukemeny: 30 /2018

Hei og god mandag!

Ny uke og nye muligheter 🙂 Her kommer mine tips til middager til uken vi har startet på. Håper du finner noe du liker 🙂

 

Mandag: Gratinerte tomater og squash – middags tilbehør, oppskrift HER

Tirsdag: Spicy fiskesuppe oppskrift HER

Onsdag: Fiskepinner med baconcrisp, oppskrift HER

Torsdag:  Blåskjell med cherrytomater og hvitløk, oppskrift HER

Fredag: Oppskrift på potetsalat er HER

Lørdag: Omelett med asparges oppskrift HER

Søndag:  Baconsurret kylling oppskrift HER

 

Håper det smaker!

#spisogspar #blogg #matglede #helse #oppskrift #mattips #lavkarbo #ukemeny #lavkarboukemeny #lavkarbomeny #lavkarbomiddag #hverdag #helg #uke #mandag #tips #sommer #ferie

Lavkarbo ukemeny: 29 /2018

Hei!

Her kommer mine middagstips til den kommende uken. Kanskje du finner noe som frister?

Nå er jeg klar for en aldri så liten fjell tur!  

 

Mandag

På grillen: kamskjell og scampi med tilbehør: avokado salat,oppskrift HER

Tirsdag

Blomkål-pasta oppskrift HER.

Onsdag

Spicy tomatsuppe med hvitløkchips oppskrift HER

Torsdag

Ørret på en seng av grønnsaker og tzatziki oppskrift HER

Fredag

Koteletter med ovnstekt squasj, speilegg og brie ost, oppskrift HER

Lørdag

Fylte middagspannekaker oppskrift HER

Søndag

Kylling i karri oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

#spisogspar #blogg #matblogg #helse #kosthold #oppskrift #meny #middag #tips #middagtips #lavkarbo #lavkarbomiddag #lavkarbotips #ketose #hverdag #helg #sommer #ferie

 

Lavkarbo ukemeny: 28 /2018

Hei!

Det er mandag og ny uke og her kommer mine lavkarbo tips til middager for uken. 

 

Mandag: Gratinerte tomater og squasj (godt sammen med feks stekt kylling)   HER

Tirsdag: Mini pizza oppskrift HER.

Onsdag: Fylte auberginer HER

Torsdag: Lasagne, oppskrift HER

Fredag: Fiskegrateng oppskrift HER

Lørdag: Kålrull HER

Søndag: fisk og stekte grønnsaker oppskrift HER

 

Fant du noe du likte?

 

GOD MIDDAG!

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #lavkarbomiddag #ketose #middagstips #lavkarbotips #ukemeny #lavkarboukemeny #hverdag #helg #juli

Lavkarbo ukemeny: 27 /2018

Hei!

Det er mandag og starten på en ny uke. Jeg har leitet i arkivet og samlet her mine tips til lavkarbo middager.

For et herlig sommervær det er fortiden – nyt dagen!

 

Mandag

Lavkarbo alternativ til potetsalat  med tilbehør, oppskrift finner du HER

Tirsdag

Gratinerte tomater og squasj med tilbehør, oppskrift HER.

Onsdag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Torsdag

Kyllingform, oppskrift HER.

Fredag

Frityrstekte mozzarellaboller med squasj og bacon, oppskrift  HER.

Lørdag

Omelettrull, oppskrift HER:

Søndag

 Ovnstekt blomkål med skinke og hvit saus, oppskrift HER

 

 

#spisogspar #matglede #helse #lavkarbo #lavkarbomiddag #mandag #uke #tips #ukemeny #middag #oppskrift #kosthold #sommer #ferie

Lavkarbo ukemeny: 26 /2018

Hei!

Ny uke er vi inne i alt og her kommer mine lavkarbo middagstips som jeg har samlet fra arkivet. I tillegg har jeg lagt ved ukens kose-mat tips og et lunsj tips. Kanskje du finner noe som frister? Klikk på linken over hvert bilde for å lese oppskriften.

 

 Mandag

Chicken chop suey

 Tirsdag

Fiskepinner

Onsdag

Taglietelle

Torsdag

Risotto med ørret

Fredag

Taco

 Lørdag

Mini pizza

Søndag  

Lasagne

 

 Kosemat tips:

Rabarbra kompott

 Lunsj tips

Mat-muffins

 

Håper det smaker!

 

Ha en flott uke!

💕

 

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #middager #middag #ukemeny #tips #lavkarbotips #lavkarbomiddager #oppskrift #matfrabunnen #helg #hverdag #uke 

Lavkarbo ukemeny 22/ 2018

Hei!

For en nydelig tid vi er inne i nå – rene SYDEN! Men mat må man jo ha – selv i denne varmen!

Det er  ny uke og her kommer 7 middagstips til den påbegynte uken 🙂  

 

Mandag

Tomatsuppe med ostechips

Tirsdag

Omelett med asparges

Onsdag

Mozzarellaboller med squasj og bacon

Torsdag

Stekt fisk og grønnsaker

Fredag

Pølsepanne med blomkålris

Lørdag

Hamburger

Søndag

Spinatpasta med ostesaus

 

Dessert – tips:

Hjemmelaget smoothie-is

 

 

Håper det smaker!

 

💕

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #middag #ukemeny #lavkarboukemeny #mattips #hverdag #lavkarbomiddag #oppskrift #hjemmelaget #helg #lavkarbo 

Lavkarbo ukemeny 21 /2018

Hei!

Håper dere har hatt en fin helg! 

Det er mandag og ny uke og her kommer mine lavkarbo tips til middager for uken. 

 

Mandag: Spicy fiskesuppe HER

Tirsdag: Gratinerte tomater og squasj (godt sammen med feks stekt kylling)   HER

Onsdag: Fylte auberginer HER

Torsdag: Blomkål med skinke/bacon og ostesaus HER

Fredag: Mini pizza HER

Lørdag: omelett med asparges HER

Søndag: Kålrull HER

 

Fant du noe du likte?

 

GOD MIDDAG!

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #lavkarbomiddag #ketose #middagstips #lavkarbotips #ukemeny #lavkarboukemeny #hverdag #helg #pinse #mai

 

Lavkarbo ukemeny 18/ 2018

Hei og god mandag!

 

Det er mandag og tid for å dele ny ukemeny med tips til middager til uken vi har startet på.   

Klikk på linken under hvert bilde så finner du oppskriften!

 

Mandag

Fransk løksuppe

 

Tirsdag

Stekte karbonader med karamellisert løk

 

Onsdag

Chicken shop suey

 

Torsdag

Kremet gulrotsuppe

 

Torsdag

Fiskegrateng/ fiskeform

 

Fredag

Kylling nuggets

 

Lørdag

Pølsepanne med blomkålris

 

Søndag

Frityrstekte mozzarellaboller med squasj og bacon

 

Ukens baketips:

Sjokoladekake med karamelltopping

Ukens frokost tips

Skogsbær chiagrøt

 

Håper det smaker!

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #oppskrift #helse “lavkarbo #lavkarbotips #lavkarbomat #lavkarboukemeny #middag #ukemeny #middagtips

Lavkabo ukemeny /16 -2018

Hei!

Så var det mandag igjen! Det har vært en nydelig helg, det merkes virkelig at det er vår nå med hele 19 grader i Bergen!

 Her kommer mine tips til middager til denne uken, og jeg legger også ved et baketips og dessert tips som jeg håper faller i smak 😀 

 

Mandag

Fylte auberginer

Tirsdag

Fiskegrateng

Onsdag

Hamburger og speilegg

Torsdag

Spicy tomatsuppe

Fredag

Taco

Lørdag

Rømmegrøt

Søndag

Blomkål med skinke/bacon

 

Baketips

Brød

Dessert tips

Vaniljeis

 

Håper det smaker!

 

Ha en fin uke videre!

 

💕

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #middag #ukemeny #lavkarbomiddag #lavkarboukemeny #mat #kosthold #oppskrifter #hverdag #helg

 

Lavkarbo ukemeny 12 / 2018

Hei!

Så var det mandag og tid for deling av  ukemeny med tips til lavkarbo middager og også noen dessert, bake  og kake tips!

 

Mandag

Blomkålsuppe med baconroser og ostechips

Tirsdag

Spinatpasta med bacon, sopp og ostesaus

Onsdag  

Sopp suppe

Torsdag

Sashimi

Fredag

Taco

Lørdag

Minipizza

Søndag

Stekt sei og grønnsaker

 

Dessert og kosemat-tips til uken:

Karamell kake

Sitronterte

Appelsin kjeks

 

Håper det smaker!

 

 

 

 

#spisogspar  #blogg #matglede #tips #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #matfrabunnenav #hverdag #lavkarbomiddager #keto #middagstips #lavkarbomiddag #lavkarboukemeny