Hei!
Ukens lavkarbo ukemeny er nå klar med 7 tips til varierte middager. Jeg legger også ved en oppskrift på brød og sjokolade med bringebærgele. Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Thaisuppe med kylling og red curry, oppskrift HER
Tirsdag
Gratinerte tomater og squasj, oppskrift HER
Onsdag
Chicken chop suey, oppskrift HER
Torsdag
Karbonader med karamellisert løk og jordskokkpure, oppskrift HER
Fredag
Sashimi, oppskrift HER
Lørdag
Rømmegrøt, oppskrift HER
Søndag
Ørret på en seng av grønnsaker og tzatziki, oppskrift HER
Ukens baketips:
Kjempegodt og smakfult brød laget med aubergin-mel, oppskrift HER.
Ukens søte-fristelse:
Sjokolade med bringebærgele, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en fin uke!
#spisogspar #blogg #lavkarbo #ukemeny #lavkarboukemeny #tips #middager #baking #middag #sjokolade #uke #mandag #matglede #kosthold #helse #sunn #sukkerfri #glutenfri
Hei og god morgen!
Det er mandag, og vi har startet på ny uke, og her kommer mine middagstips som jeg har samlet fra arkivet. Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Kålrull, oppskrift HER
Tirsdag
Fiskepinner, oppskrift HER
Onsdag
Taglietelle, oppskrift HER
Torsdag
Risotto med ørret, oppskrift HER
Fredag
Taco, oppskrift HER
Lørdag
Mini pizza, oppskrift HER
Søndag
Lasagne, oppskrift HER
💕 Kosemat tips:
Minikaker/ kosebiter, oppskrift HER
Lunsj tips
Matmuffins, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ha en flott ukestart!
#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #middager #middag #ukemeny #tips #lavkarbotips #lavkarbomiddager #oppskrift #matfrabunnen #helg #hverdag #uke #mandag
Hei og god morgen!
Phuh- det er tøft å stå opp kl 05 mandag morgen, men det må til!
Her kommer mine tips til middager til uken vi starter på i dag! Kanskje du får lyst å lage noe av dette? Legger også ved 2 ekstra oppskrifter 🙂
Mandag
Fylte middasgpannekaker, oppskrift HER
Tirsdag
Spinatpasta med ostesaus og bacon, oppskrift HER
Onsdag
Hamburger med ost, sopp og speilegg, oppskrift HER
Torsdag
Tomatsuppe med ostechips, oppskrift HER
Fredag
Fiskepinner, oppskrift HER
Lørdag
Soppsuppe, oppskrift HER
Søndag
Pølsepanne med blomkålris, oppskrift HER
Ukens frokost tips:
Hjemmelaget granola, oppskrift HER
Ukens dessert tips:
Pannacotta med bringebærsaus, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en super uke!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #lavkarbo #kosthold #lavkarbomiddag #middag #ukemeny #ketose #hverdag #helg
Hei og god mandag!
Det er ny uke og her kommer mine tips til lavkarbo middager til uken vi har startet på. Det er “litt av alt” her idag; rødt og hvitt kjøtt og fiskeretter. Legger også ved et frokost tips og et bake tips 🙂
Senere idag kommer det også et innlegg om kaffekapsler fra Real coffee som jeg har vært så heldig å få teste 🙂
Mandag
Kyllingform, oppskrift HER
Tirsdag
Betasuppe, oppskrift HER
Onsdag
Lavkarbo risotto med ørret, oppskrift HER
Torsdag
Karbonader med karamellisert løk og jordskokkpure, oppskrift HER
Fredag
Enkel hjemmelaget lavkarbo pasta, oppskrift HER
Lørdag
Rømmegrøt på lavkarbovis, oppskrift HER
Søndag
Fiskegrateng, oppskrift HER
Ukens frokost tips:
Chiagrøt, oppskrift HER
Ukens baketips:
Boller, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #kosthold #lavkarbo #ukemeny #lavkarbo-ukemeny #lavkarbotips #middag #oppskrifter #uke #hverdag #helg #mandag
Hei!
Mandag og ny uke 🙂
Her er det høstferie og været er foreløpig ikke så verst, håper det vil holde seg slik fremover! Her kommer mine tips til middager til uken 🙂 Legger også ved et frokost/ lunsj tips og et kose-mat tips. Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Fylte auberginer, HER
Tirsdag
Sashimi, oppskrift HER
Onsdag
Gratinerte tomater og squasj, deilig middagstilbehør- oppskrift HER
Torsdag
Spicy fiskesuppe, oppskrift HER
Fredag
Blomkål med skinke/bacon og hvitsaus, oppskrift HER
Lørdag
Shepherds pie, oppskrift HER
Søndag
Høstgryte, oppskrift HER
Frokost/ lunsj tips
Sjokolade-chiapudding, oppskrift HER
Ukens kosemat-tips
Pannekaker, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #lavkarbo #lavkarbotips #ukemeny #lavkarbomiddag #uke #middager #oppskrift #ketose #ketodiet
Hei!
Det er 1.oktober og mange begynner høstferien idag, men mat må en ha selv når en har ferie:)
Høst er for meg varme og mettende gryter og supper, og denne ukemenyen består nettopp av dette. Legger også ved en oppskrift på en kjempegod gulrotkake 🙂
Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Høstgryte, oppskrift HER
Tirsdag
Thaisuppe, oppskrift HER
Onsdag
Chicken chop suey, oppskrift HER
Torsdag
Spicy fiskegrateng, oppskrift HER
Fredag
Et deilig middagstilbehør til rødt eller hvitt kjøtt: fløtegratinerte grønnsaker, oppskrift HER
Lørdag
Shepheards pie, oppskrift HER
Søndag
Fårikål, oppskrift HER
Ukens kaketips:
Gulrotkake, oppskrift HER
Ukens frokost/ lunsj tips:
Matmuffins med ost og skinke, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #middag #lavkarbo #ukemeny #tips #lavkarbomiddag #hverdag #middagstips #helg #mandag #uke #oktober
Hei!
Det er mandag og tid for å dele ny ukemeny med tips til middager, et lunsj/frokost tips og et dessert tips!
Denne menyen preges av årstiden vi er inne i nå med varmende gryter og supper. Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Fransk løksuppe, oppskrift finner du HER
Tirsdag
Fylte auberginer, oppskrift HER
Onsdag
Fiskepinner, oppskrift HER
Torsdag
Fårikål-dagen! Oppskrift og tips til lavkarbo alternativ til poteter finner du HER
Fredag
Spinatpasta, oppskrift HER
Lørdag
Mini pizza/ porsjonpizza (kan også lages som 1 stor) oppskrift HER
Søndag
Høstgryte, oppskrift finner du HER
Frokost/lunsj tips
Oppskrift på brytebrød finner du HER
Dessert-tips
Bringebær mousse, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke!
#spisogspar #blogg #matglede #helse #tips #middag #helse #kosthold #ukemeny #lavkarbo #ketose #ketolife #LCHF #godogmett #hverdag #uke #høst #høstmeny #helg
Hei!
Ny uke og nye muligheter :))
Ja, så var det mandag igjen…. 🙂
Her kommer mine tips til middager til uken vi har startet på, og i tillegg legger jeg ved et frokost tips og et kosemat tips. Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Kylling i karri, oppskrift HER
Tirsdag
Lavkarbo alternativ til fløtegratinerte poteter, oppskrift HER
Onsdag
Suppe med rotgrønnsaker, oppskrift HER
Torsdag
Karbonader med karamellisert løk og jordskokkpuree, oppskrift HER
Fredag
Risotto med ørret, oppskrift HER
Lørdag
Blomkål med skinke/bacon og hvit saus, oppskrift HER
Søndag
Fisk og stekte grønnsaker, oppskrift HER
Ukens frokost tips:
Granola, oppskrift HER
Ukens kosemat tips:
Vafler, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott ny uke!
#spisogspar #matglede #helse #tips #lavkarbo #ukemeny #høstmeny #mat #oppskrifter #hverdag #uke #mandag
Hei!
Det er mandag og starten på en ny uke: og her kommer mine tips til lavkarbo middager til denne uken. Legger også ved et frokost/lunsj tips og et bake-tips. Kanskje du finner noe som frister?
Mandag
Betasuppe, oppskrift HER
Tirsdag
Fylte paprika, oppskrift HER
Onsdag
Fiskesuppe, oppskrift HER
Torsdag
Rømmegrøt, oppskrift HER
Fredag
Fiskegrateng, oppskrift HER
Lørdag
Hamburger tallerken, oppskrift HER
Søndag
Pasta, oppskrift HER
Frokost /lunsj tips:
Chiapudding, oppskrift HER
Bake-tips:
Sitron formkake, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en god uke!
#spisogspar #matglede #helse #tips #ukemeny #lavkarbomeny #lavkarbo #lavkarbotips #middag #hverdag #helg #uke #høst
Hei!
Her kommer ukens lavkarbo ukemeny med tips til middager og i tillegg et frokost/ lunsj-tips og kake-tips 🙂
Mandag
Fylte middagspannekaker, oppskrift HER
Tirsdag
Frityrstekte mozzarella boller med squash og bacon, oppskrift HER
Onsdag
Fiskepinner, oppskrift HER
Torsdag
Varmende grønnsaks -suppe, oppskrift HER
Fredag
Chicken chop suey, oppskrift HER
Lørdag
Fylte paprika, oppskrift HER
Søndag
Shepherds pie, oppskrift HER
Ukens frokost/ lunsj tips:
Ristete mandelflak, oppskrift HER
Ukens kaketips:
Ostekake, oppskrift HER
Håper det smaker!
Ønsker deg en flott uke!
#spisogspar #matglede #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #middag #middagtips #lavkarbomiddag #hverdag #helg #uke #høst
