Hei😊
Håper dere har hatt en fin helg🥰
Her holder jeg meg fortsatt (stort sett) til planen om å spise under 20 gram karbo per dag…
Jeg har siste tiden hatt dilla på grønnsaksmos 😅 Igår fant jeg rester i frysen av gresskar og kokte det sammen med blomkål og laget en deilig mos av det og serverte med kjøtt til. Et tips som jeg synes virker veldig bra er at om du synes gresskaret er litt dominerende på smak så kan du tilsette 1/2 ts eddik, og jeg synes gresskar smaken demper seg😄
Ukemeny for denne uken består:
-Pølse og sellerirot og blomkålmos
-Tomatsuppe med kjøttboller og pannekaker til dessert
-Spicy laksepanne
-Kålruletter
-Hamburger og sellerirotfries
-Frittata
-Hamburger med sellerirot og blomkålmos
Mandag
Pølse og sellerirot og blomkålmos, oppskrift HER
Tirsdag
Tomatsuppe med kjøttboller og pannekaker til dessert, oppskrift HER
Onsdag
Spicy laksepanne, (bruk gjerne rester her, om du har) oppskrift HER
Torsdag
Kålruletter, oppskrift HER
Fredag
Hamburger og sellerirotfries, oppskrift HER
Lørdag
Frittata, oppskrift HER
Søndag
Hamburger med sellerirot og blomkålmos, oppskrift HER
Håper du vil teste!
Ønsker deg en god ny uke!
#lavkarbo #vektnedgang #ukemeny #sukkerfri #glutenfri #matsommedisin #helse #helhetlighelse #renmat #matfrabunnen #ketose #keto #lchf