Hei 
Så er det mandag og tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager, og du finner de fleste ingredienser til oppskriftene i dagligvarebutikken.
Matprisene er høyere enn noensinne, men mange sier de sparer penger med lavkarbo kost, da en rett og slett spiser mindre!
Og her er noen sparetips:
-Planlegg middagene, lag gjerne en ukemeny, skriv handleliste.
-Sjekk hjemme i kjøleskap, fryser og matskap hvilke varer du har fra før.
-Handle 1-2 ganger i uken for å unngå impulskjøp.
-Sjekk kiloprisen!
-Kjøp gjerne frosne grønnsaker som brokkoli og blomkål, det er ofte billigere (og bedre holdbarhetstid)
-Sjekk datodisken hvor du handler, der kan en finne mange gode tilbud.
-Bruk opp rester et par ganger i uken, og lag feks pai, gryte eller wok med rester.
Har du flere sparetips? Del gjerne her
Ukemenyen består av:
-Risotto med kylling
-Chicken chop suey
-Fish & chips
-Mac & cheese
-Pølsebrød
-Middagspai
-Blomkålsuppe
-Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.
-Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo.
Dette er en gratis nettside. Og jeg tjener ingenting på dette.
Om du liker oppskriftene kan du gjerne Vippse 20 kr til 986 386 88
Tusen takk!
Mandag
Risotto med kylling (blomkålris), oppskrift HER
Tirsdag
Chicken chop suey, oppskrift HER
Onsdag
Fish & chips, oppskrift HER
Torsdag
Lavkarbo mac and cheese, oppskrift HER
Fredag
Pølsebrød, oppskrift HER
Lørdag
Middags pai/ reste-pai, oppskrift HER
Søndag
Blomkålsuppe, oppskrift HER
Håper det vil smake!
Ønsker deg en flott ny uke!
#lavkarbo #ukemeny #lowcarb
men dessverre mye sykdom i hus og jeg er fortsatt redusert og hoster mye etter lungebetennelsen, feberen blusset også opp nå i helgen, så det blir en tur til legen idag for en sjekk.
