Hei,

Da var det tid for deling av ukemeny med lavkarbo vennlige middagstips 🙂

Denne uken har jeg lagt til et dessert tips også; nemlig Tilslørte lavkarbopiker 😉

Mandag

Fårikål, oppskrift HER

Tirsdag

Frittata, oppskrift HER

Onsdag

Sei i form med tomatsaus, oppskrift HER

Torsdag

Blomkålsuppe med ostechips, skinke og baconroser, oppskrift HER

Fredag

Sashimi, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Viltgryte, oppskrift HER

Ukens dessert tips:

Tilslørte lavkarbopiker (med eple eller rabarbra, valgfritt) oppskrift HER

Håper det smaker!

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

Ønsker deg en flott uke!

#lavkarbo #ukemeny #lowcarb #middagstips #middag #spise #mat

Hei,

Det er mandag og tid for deling av ukemeny med mine middagstips til lavkarbovennlige middager. Håper dere har hatt en  fin helg, jeg har  hatt jobbe-helg på sykehjemmet denne helgen og skal idag på senvakt om noen timer.

Denne uken deler jeg en mer typisk “Høst-meny” siden vi er i September måned.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Kjekt om du lar deg friste!

Mandag

Kålruletter til middag, oppskrift HER

Tirsdag

Betasuppe på lavkarbovis, oppskrift HER

Onsdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Torsdag

Kylling-rull til middag, oppskrift HER

Fredag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Lørdag

Kyllingnuggets på lavkarbovis, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott ny uke!

For mer bilder og inspo finner du på instagram: @katrinestenhjem

#ukemeny #lavkarbo #middag #middagstips

Hei,

Så var det mandag og ny uke, og tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbo vennlige middagstips 🙂 Veldig kjekt om du blir fristet til å lage en eller flere av rettene!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Mandag

Fylte auberginer, oppskrift HER

Tirsdag

Ørret i blomkål og brokkoliform, oppskrift HER

Onsdag

Hamburger tallerken, oppskrift HER

Torsdag

Blomkål, kjøttdeig og tomatsaus, oppskrift HER

Fredag

Laks med grønnsaker, oppskrift HER

Lørdag

Middags pai, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

#lavkarbo #middagstips #middag #spise #matprat #ukemeny #lowcarb

Hei,

Da var det tid for deling av ukemeny med middagstips og i tillegg legger jeg ved en ekstraoppskrift på blåbærpai, om du synes blåbær inneholder mye karbo kan du bytte de ut med bringebær 😉

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Mandag

Squashgetti, oppskrift HER

Tirsdag

Pai med Sellerirot bunn, oppskrift HER

Onsdag

Laks med asparges og sennepssaus, oppskrift HER

Torsdag

Greske kjøttboller med sellerirotfries og tzatziki, oppskrift HER

Fredag

Stekt kylling med blomkålris, rosenkål og soppsaus, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt, oppskrift HER

Søndag

Fish & chips, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Blåbærpai, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en god ny uke!

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

#ukemeny #lavkarbo #keto #lchf #middag #mat #oppskrift #middagstips

Hei,

For et nydelig vær det har vært her på Vestlandet denne helgen! Håper dere alle har hatt en fin helg 😀

Idag begynner vi på ny uke og det er tid for middagsplanlegging 🙂

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Her idag deler jeg 7 lavkarbo vennlige middagstips, kanskje du lar deg friste?

Mandag

Squashgetti carbonara, oppskrift HER

Tirsdag

Frittata, oppskrift HER

Onsdag

Fisk i form, oppskrift HER

Torsdag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Fredag

Cheeseburger med chilimajones, oppskrift HER

Lørdag

Blomkål, kjøttdeig, bacon og tomatsaus, oppskrift HER

Søndag

Bacalao, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

#lavkarbo #ukemeny #spise #middag #lowcarb

Hei,

Så var det ny uke og nye muligheter 😀

Hverdagen kommer sigende, ferien min er over idag og jeg er tilbake på jobb. Sol og fint vær er meldt denne uken her  på Vestlandet så jeg holder litt til på sommeren med å starte uken med grillmat på menyen 😀

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Og her kommer mine 7 lavkarbovennlige middagstips til denne uken.

Kjekt om du får lyst å lage noen av rettene 😀

Mandag

Grillmat på menyen, oppskrift HER

Tirsdag

Stekt kylling med løk, blomkålris, salat og kyllingsaus, oppskrift HER

Onsdag

Vegetar: Pannekaker med krema spinatfyll, oppsakrift HER

Torsdag

Ørret med sellerirotfries, oppskrift HER

Fredag

Stekt kylling med blomkålris og grønnkålchips, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt er godt til middag også, oppskrift HER

Søndag

Kyllingrull med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott ny uke!

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

#lavkarbo #ukemeny #middag

Hei,

Denne uken begynner vi på August måned- tiden har bare flydd!

Jeg deler her idag ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager, kjekt om du lar deg friste til å lage en middag eller to 😀

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Mandag

Pølse og lavkarbo alternativ til potetmos, oppskrift HER

Tirsdag

Fylte paprika, oppskrift HER

Onsdag

Ørret med sellerirotfries, oppskrift HER

Torsdag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Fredag

Fiskepinner, oppskrift HER

Lørdag

Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinat grateng, oppskrift HER

Søndag

Kyllingrull med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

#lavkarbo #middag #tips #mat #helse #lowcarb

Hei 😀

Det er sommerferie for mange nå – inkludert meg selv fra i dag av, men mat må man ha og i dag deler jeg ukemeny med 7 lavkarbo vennlige middagstips 😀

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Mandag

Squashgetti, oppskrift HER

Tirsdag

Skinke, blomkål og brokkoli form, oppskrift HER

Onsdag

Pytt i panne, oppskrift HER

Torsdag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Fredag

Fisk i form, oppskrift HER

Lørdag

Lasagne, oppskrift HER

Søndag

Laks på en seng av grønnsaker, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en fin ny uke 😀

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Hei,

Så var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbo vennlige middagstips 🙂

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Det å spise lavkarbo- mat trenger ikke være så komplisert, feks den første retten jeg deler her i dag har jeg byttet ut pastaen med kokt blomkål til kjøttdeig og tomatsaus. Jeg pleier å koke pasta til resten av familien og så velger den enkelte hva de vil ha; blomkål eller pasta. Men om du har lyst å lage lavkarbo pasta har jeg også oppskrift på det som lages enkelt med få ingredienser, se fredagens middagsforslag 🙂

Mandag 

Blomkål, kjøttdeig, bacon og tomatsaus, oppskrift HER

Tirsdag

Pytt i panne, oppskrift HER

Onsdag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Torsdag

Pai med Sellerirot bunn, oppskrift HER

Fredag

Lavkarbo pasta, oppskrift HER

Lørdag

Stekt kylling med blomkålris og grønnkålchips, oppskrift HER

Søndag

Skinke, blomkål og brokkoli form, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott ny uke!

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

#lavkarbo #ukemeny #middag #middagstips #spise #spare #sukkerfri #glutenfri

Hei!

Ny uke står for døren og sommerferien har startet for mange!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Det er på tide med middagsplanelgging og et tips er å sjekke kjøleskap, frys og matskap om hvilke matvarer du allerede har tilgjengelig og slik lettere planlegge en ukemeny.

På tirsdag er det St. Hans og denne dagen har jeg tradisjon å spise rømmegrøt, lavkarbo versjonen er vel så god som den vanlige rømmegrøten!

Kjekt om du lar deg inspirere til å lage en eller flere av rettene 😀

Mandag

Stekt kylling med blomkålris, rosenkål og soppsaus, oppskrift HER

Tirsdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Onsdag

Kylling salat til middag, oppskrift HER

Torsdag

Lavkarbo pasta med kjøttdeig, tomatsaus og fetaost, oppskrift HER

Fredag

Fiskepinner til middag, oppskrift HER

Lørdag

Cheeseburger med chilimajones, oppskrift HER

Søndag

Bacalao, oppskrift HER

Ukens ekstra oppskrift:

Bringebær sorbet, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott ny uke!

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

#ukemeny #lavkarbo #middag #middagstips