Lavkarbo ukemeny 16/ 2022

Reklame | Tights.no

Hei,

Håper dere har en fin påske💛

I morgen er det tilbake til hverdagen igjen, og her kommer ukens lavkarbovennlige middagstips 😊

Ukens meny inneholder produkter fra Tights.no.

 

-Kyllingnuggets

-Spaghetti med italienske kjøttboller i tomatsaus

-Gratinert laks og grønnsaksmos

-Kylling salat

-Crispy blomkålvinger

-Middagspai

-Kyllingwok med noodles

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem

 

Mandag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Tirsdag

Spaghetti med italienske kjøttboller i tomatsaus, oppskrift HER 

Onsdag

Gratinert laks og grønnsaksmos, oppskrift HER

Torsdag

Kylling salat, oppskrift HER

Fredag

Crispy blomkålvinger, oppskrift HER

Lørdag 

Middagspai, oppskrift HER

Søndag

Kyllingwok med noodles, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

#middag #ukemeny #glutenfri #sukkerfri #lavkarbo #lowcarb #weekmenu

Lavkarbo ukemeny 14/ 2022

Hei,

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips 😊😊😊

Ukens meny består av:

-Fylte middagspannekaker

-Cheeseburger i isbergsalat med chilimayo

-Fisk i form

-Kyllingrull til middag

-Tortillas

-Poke bowl

-Gresskarfries

 

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem

 

Mandag

Fylte middagspannekaker, oppskrift HER

Tirsdag

Cheeseburger i isbergsalat med chilimayo, oppskrift HER

Onsdag

Fisk i form, oppskrift HER

Torsdag

Kyllingrull til middag, oppskrift HER

Fredag

Tortillas, oppskrift HER

Lørdag

Poke bowl, oppskrift HER

Søndag

Gresskarfries, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

 

Ønsker deg en fin uke!

💗

 

 

#lavkarbo #lowcarb #middag #ukemeny #dinnertime #sukkerfri #glutenfri

Lavkarbo ukemeny 13/2022

Hei,

Da var det ny uke og siste uken i Mars! Idag har jeg satt sammen en ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager fra arkivet mitt 😊

 

-Pasta med pesto

-Indisk kyllinggryte

-Fish & chips

-Løksuppe med krutonger

-Poke rolls, sushi

-Pizzasnurrer

-Moussaka

 

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem

 

 

Mandag

Pasta med pesto, oppskrift HER

Tirsdag

Indisk kyllinggryte, oppskrift HER

Onsdag

Fish & chips, oppskrift HER

Torsdag

Løksuppe med krutonger, oppskrift HER

Fredag

Poke rolls, sushi, oppskrift HER

Lørdag

Pizzasnurrer, oppskrift HER

Søndag

Moussaka, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en fin uke!

💗

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Lavkarbo ukemeny 12/2022

Hei,

Da var det tid til deling av lavkarbovennlig ukemeny 😊

Ukens meny består av følgende middagstips og en ekstraoppskrift:

-Lapskaus

-Squashgetti carbonara

-Lavkarbo mac and cheese

-Fiskesuppe

-Taco og gresskar

-Blomkål pizza

-Squash lasagne med cottage cheese

-Ukens ekstraoppskrift: Vafler til vaffeldagen

 

 

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem

 

Mandag

Lapskaus, oppskrift HER

Tirsdag

Squashgetti carbonara, oppskrift HER

Onsdag

Lavkarbo mac and cheese, oppskrift HER

Torsdag

Fiskesuppe, oppskrift HER

Fredag

Taco og gresskar, oppskrift HER

Lørdag

Blomkål pizza, oppskrift HER

Søndag

Squash lasagne med cottage cheese, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Vaffeloppskrift til vaffeldagen 25.mars oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

 

 

#ukemeny #sukkerfri #glutenfri #lavkarbo #lowcarb #middag #middagstips

Lavkarbo ukemeny 11/2022

Reklame | Tights.no

Hei 😊

Trenger du middagstips så deler jeg idag 7 lavkarbovennlige middager 💗

Disse middags oppskriftene inneholder en eller flere produkter fra Tights.no.

 

Ukens meny består av følgende middager:

-Pølsebrød

-Mini tortilla pizza

-Lakseburger i hjemmelagde hamburger brød

-Fylte stekte tomater

-Taco bowl

-Risgrøt

-Asiatisk nudelsuppe med biffkjøtt

 

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Kjekt om du vil teste en eller flere av oppskriftene 💗

 

Mandag

Pølsebrød, oppskrift HER

Tirsdag

Mini tortilla pizza, oppskrift HER

Onsdag

Lakseburger i hjemmelagde hamburger brød, oppskrift HER

Torsdag

Fylte stekte tomater, oppskrift HER

Fredag

Taco bowl, oppskrift HER

Lørdag

Risgrøt, oppskrift HER

Søndag

Asiatisk nudelsuppe med biffkjøtt, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #tights #middag #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 10/2022

Hei 😊

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager og denne uken deler jeg i tillegg 2 ekstraoppskrifter 💗.

 

Ukemenyen ser slik ut:

-Bakt sellerirot

-Fiskepinner

-Squashkaker

-Crispy blomkålvinger

-Pytt i panne

-Mini aubergin pizza

-Middags pai

-Ukens ekstraoppskrifter: Krydderkake og tynne pannekaker

 

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

 

Mandag

Bakt sellerirot, oppskrift HER

Tirsdag

Fiskepinner, oppskrift HER

Onsdag

Squashkaker, oppskrift HER

Torsdag

Crispy blomkålvinger, oppskrift HER

Fredag

Pytt i panne, oppskrift HER

Lørdag

Mini aubergine pizza, oppskrift HER

Søndag

Middags pai, oppskrift er HER

Ukens ekstraoppskrift

Krydderkake, oppskrift HER

Pannekaker, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en fin uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #middag #ukemeny #glutenfri #sukkerfri

Lavkarbo ukemeny 09/2022

 

Hei,

Så er det mandag igjen og tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager og denne gangen 3 ekstraoppskrifter 💗

Denne uken starter vi på Mars – den første vår måneden! Gleder meg til vår og varmere tider!

Her på Vestlandet er det vinterferie denne uken, og jeg legger ved en oppskrift på tur-kake som du finner blant ekstraoppskriftene i ukemenyen 😊

 

Ukemenyen består av:

-Risotto med kylling

-Kyllingpanne med kremet parmesansaus

-Chicken chop suey

-Ørret i blomkål og brokkoli form

-Pølsebrød

-Middagspai

-Blomkålsuppe

-Ukens ekstraoppskrifter, 3 stk: Tur-kake, panceggs, turmeric latte

 

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

 

Mandag

Risotto med kylling (blomkålris), oppskrift HER

Tirsdag

Kyllingpanne i kremet parmesansaus, oppskrift HER

Onsdag

Chicken chop suey, oppskrift HER

Torsdag

Ørret i blomkål og brokkoli form, oppskrift HER

Fredag

Pølsebrød, oppskrift HER

Lørdag

Middags pai, oppskrift HER

Søndag

Blomkålsuppe, oppskrift HER

 

Ukens ekstraoppskrifter:

Tur-kake, oppskrift HER

Panceggs, oppskrift HER

Turmeric latte, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott ny uke!

💗

 

#lavkarbo #ukemeny #lowcarb #middag #middagstips

Lavkarbo ukemeny 08/2022

Hei,

Da var det ny uke og tid for deling av ukemeny 😊

Og nå på søndag er det fastelaven, så her finner du også en oppskrift på boller 💗

Denne ukens middagstips er:

-Pølse med blomkål og sellerirotmos

-Kyllingnuggets

-Hamburger og sellerirotfries

-Spicy laksepanne

-Taco

-Frittata

-Kylling stroganoff

-Fastelaven boller

-Sitronkake

 

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

 

Mandag

Pølse med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Tirsdag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Onsdag

Hamburger og sellerirotfries, oppskrift HER 

Torsdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Fredag

Taco, oppskrift HER

Lørdag

Frittata, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrifter:

Fastelaven boller, oppskrift HER

Sitronkake, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god uke!

💗

 

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Lavkarbo ukemeny 07/2021

Reklame | Tights.no

Hei,

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips. Denne gangen har jeg testet ut flere produkter fra Tights.no.

Innimellom er det kjekt med raske alternativer når en har det travelt eller er sliten etter en lang dag.

 

Middagsforslagene til denne uken er:

-Spaghetti med italienske kjøttboller

-Amerikansk gryterett

 -Tortillas med ost og skinke

-Gratinert laks og grønnsaksmos

-Birria taco

-Mandelgrøt

-Viltgryte med grønnsaksmos

 

Kjekt om du blir inspirert til å lage en eller flere av rettene!

 

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

 

 

Mandag

Spaghetti med italienske kjøttboller i tomatsaus, oppskrift HER 

Tirsdag

Amerikansk gryterett med “ris”, oppskrift HER

Onsdag

Tortillas med ost og skinke, oppskrift HER

Torsdag

Gratinert laks og grønnsaksmos, oppskrift HER

Fredag

Birria taco, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt, oppskrift HER

Søndag

Viltgryte med grønnsaksmos, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

 

#lavkarbo #lowcarb #middag #dinner #ukemeny #Tights.no #middagsforslag

Lavkarbo ukemeny 06/2022

Hei,

Da var det ny uke og ukemenyen er klar med 7 lavkarbovennlige middager og en ekstraoppskrift 😊

 

Menyen består av følgende middager:

-Betasuppe

-Thaisuppe med torsk

-Pai med havrefiber

-Poke ruller/sushi

-Squashgetti med scampi

-Pizzaruller

-Kålruletter

-Ukens ekstraoppskrift: Hvit varm sjokolade/kakao

 

Følg gjerne bloggen (gratis) for å få oppdateringer ved å trykke på Bloglovin knappen nede til høyre.

Følg også gjerne min nye facebookgruppe: Spisogspar Lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for daglige oppdateringer.

 

Imorgen deler jeg frokost/lunsj tips!

💗

Mandag

Betasuppe, oppskrift HER

Tirsdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

 

Onsdag

Pai med havrefiber, oppskrift HER

Torsdag

Poke-ruller/ sushi, oppskrift HER

Fredag

Squashgetti med scampi, oppskrift HER

Lørdag

Pizzarull, oppskrift HER

Søndag

Kålruletter, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Hvit varm sjokolade/ kakao, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott ny uke!

💗

 

#lavkarbo #middag #lowcarb #sukkerfri #glutenfri #mattips #hvaskalvispise #ukemeny #middagstips