Hei,

Da var det ny uke og siste uken i Mars! Idag har jeg satt sammen en ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager fra arkivet mitt 😊

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

-Pasta med pesto

-Indisk kyllinggryte

-Fish & chips

-Løksuppe med krutonger

-Poke rolls, sushi

-Pizzasnurrer

-Moussaka

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem

Mandag

Pasta med pesto, oppskrift HER

Tirsdag

Indisk kyllinggryte, oppskrift HER

Onsdag

Fish & chips, oppskrift HER

Torsdag

Løksuppe med krutonger, oppskrift HER

Fredag

Poke rolls, sushi, oppskrift HER

Lørdag

Pizzasnurrer, oppskrift HER

Søndag

Moussaka, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en fin uke!

💗

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Hei,

Da var det tid til deling av lavkarbovennlig ukemeny 😊

Ukens meny består av følgende middagstips og en ekstraoppskrift:

-Lapskaus

-Squashgetti carbonara

-Lavkarbo mac and cheese

-Fiskesuppe

-Taco og gresskar

-Blomkål pizza

-Squash lasagne med cottage cheese

-Ukens ekstraoppskrift: Vafler til vaffeldagen

Du kan følge bloggen gratis og få oppdateringer på email ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for hverdags inspo:  @katrinestenhjem

Mandag

Lapskaus, oppskrift HER

Tirsdag

Squashgetti carbonara, oppskrift HER

Onsdag

Lavkarbo mac and cheese, oppskrift HER

Torsdag

Fiskesuppe, oppskrift HER

Fredag

Taco og gresskar, oppskrift HER

Lørdag

Blomkål pizza, oppskrift HER

Søndag

Squash lasagne med cottage cheese, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Vaffeloppskrift til vaffeldagen 25.mars oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

#ukemeny #sukkerfri #glutenfri #lavkarbo #lowcarb #middag #middagstips

Reklame | Tights.no

Hei 😊

Trenger du middagstips så deler jeg idag 7 lavkarbovennlige middager 💗

Disse middags oppskriftene inneholder en eller flere produkter fra Tights.no.

Ukens meny består av følgende middager:

-Pølsebrød

-Mini tortilla pizza

-Lakseburger i hjemmelagde hamburger brød

-Fylte stekte tomater

-Taco bowl

-Risgrøt

-Asiatisk nudelsuppe med biffkjøtt

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Kjekt om du vil teste en eller flere av oppskriftene 💗

Mandag

Pølsebrød, oppskrift HER

Tirsdag

Mini tortilla pizza, oppskrift HER

Onsdag

Lakseburger i hjemmelagde hamburger brød, oppskrift HER

Torsdag

Fylte stekte tomater, oppskrift HER

Fredag

Taco bowl, oppskrift HER

Lørdag

Risgrøt, oppskrift HER

Søndag

Asiatisk nudelsuppe med biffkjøtt, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

#lavkarbo #lowcarb #tights #middag #ukemeny

Hei 😊

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager og denne uken deler jeg i tillegg 2 ekstraoppskrifter 💗.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Ukemenyen ser slik ut:

-Bakt sellerirot

-Fiskepinner

-Squashkaker

-Crispy blomkålvinger

-Pytt i panne

-Mini aubergin pizza

-Middags pai

-Ukens ekstraoppskrifter: Krydderkake og tynne pannekaker

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Bakt sellerirot, oppskrift HER

Tirsdag

Fiskepinner, oppskrift HER

Onsdag

Squashkaker, oppskrift HER

Torsdag

Crispy blomkålvinger, oppskrift HER

Fredag

Pytt i panne, oppskrift HER

Lørdag

Mini aubergine pizza, oppskrift HER

Søndag

Middags pai, oppskrift er HER

Ukens ekstraoppskrift

Krydderkake, oppskrift HER

Pannekaker, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en fin uke!

💗

#lavkarbo #lowcarb #middag #ukemeny #glutenfri #sukkerfri

Hei,

Så er det mandag igjen og tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middager og denne gangen 3 ekstraoppskrifter 💗

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Denne uken starter vi på Mars – den første vår måneden! Gleder meg til vår og varmere tider!

Her på Vestlandet er det vinterferie denne uken, og jeg legger ved en oppskrift på tur-kake som du finner blant ekstraoppskriftene i ukemenyen 😊

Ukemenyen består av:

-Risotto med kylling

-Kyllingpanne med kremet parmesansaus

-Chicken chop suey

-Ørret i blomkål og brokkoli form

-Pølsebrød

-Middagspai

-Blomkålsuppe

-Ukens ekstraoppskrifter, 3 stk: Tur-kake, panceggs, turmeric latte

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Risotto med kylling (blomkålris), oppskrift HER

Tirsdag

Kyllingpanne i kremet parmesansaus, oppskrift HER

Onsdag

Chicken chop suey, oppskrift HER

Torsdag

Ørret i blomkål og brokkoli form, oppskrift HER

Fredag

Pølsebrød, oppskrift HER

Lørdag

Middags pai, oppskrift HER

Søndag

Blomkålsuppe, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrifter:

Tur-kake, oppskrift HER

Panceggs, oppskrift HER

Turmeric latte, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott ny uke!

💗

#lavkarbo #ukemeny #lowcarb #middag #middagstips

Hei,

Da var det ny uke og tid for deling av ukemeny 😊

Og nå på søndag er det fastelaven, så her finner du også en oppskrift på boller 💗

Denne ukens middagstips er:

-Pølse med blomkål og sellerirotmos

-Kyllingnuggets

-Hamburger og sellerirotfries

-Spicy laksepanne

-Taco

-Frittata

-Kylling stroganoff

-Fastelaven boller

-Sitronkake

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Pølse med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Tirsdag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Onsdag

Hamburger og sellerirotfries, oppskrift HER 

Torsdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Fredag

Taco, oppskrift HER

Lørdag

Frittata, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrifter:

Fastelaven boller, oppskrift HER

Sitronkake, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god uke!

💗

#lavkarbo #ukemeny #middagstips

Reklame | Tights.no

Hei,

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips. Denne gangen har jeg testet ut flere produkter fra Tights.no.

Innimellom er det kjekt med raske alternativer når en har det travelt eller er sliten etter en lang dag.

Middagsforslagene til denne uken er:

-Spaghetti med italienske kjøttboller

-Amerikansk gryterett

 -Tortillas med ost og skinke

-Gratinert laks og grønnsaksmos

-Birria taco

-Mandelgrøt

-Viltgryte med grønnsaksmos

Kjekt om du blir inspirert til å lage en eller flere av rettene!

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Spaghetti med italienske kjøttboller i tomatsaus, oppskrift HER 

Tirsdag

Amerikansk gryterett med “ris”, oppskrift HER

Onsdag

Tortillas med ost og skinke, oppskrift HER

Torsdag

Gratinert laks og grønnsaksmos, oppskrift HER

Fredag

Birria taco, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt, oppskrift HER

Søndag

Viltgryte med grønnsaksmos, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

#lavkarbo #lowcarb #middag #dinner #ukemeny #Tights.no #middagsforslag

Hei,

Da var det ny uke og ukemenyen er klar med 7 lavkarbovennlige middager og en ekstraoppskrift 😊

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Menyen består av følgende middager:

-Betasuppe

-Thaisuppe med torsk

-Pai med havrefiber

-Poke ruller/sushi

-Squashgetti med scampi

-Pizzaruller

-Kålruletter

-Ukens ekstraoppskrift: Hvit varm sjokolade/kakao

Følg gjerne bloggen (gratis) for å få oppdateringer ved å trykke på Bloglovin knappen nede til høyre.

Følg også gjerne min nye facebookgruppe: Spisogspar Lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for daglige oppdateringer.

Imorgen deler jeg frokost/lunsj tips!

💗

Mandag

Betasuppe, oppskrift HER

Tirsdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Onsdag

Pai med havrefiber, oppskrift HER

Torsdag

Poke-ruller/ sushi, oppskrift HER

Fredag

Squashgetti med scampi, oppskrift HER

Lørdag

Pizzarull, oppskrift HER

Søndag

Kålruletter, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Hvit varm sjokolade/ kakao, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott ny uke!

💗

#lavkarbo #middag #lowcarb #sukkerfri #glutenfri #mattips #hvaskalvispise #ukemeny #middagstips

Hei 😊

Her kommer ny ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips pluss en ekstraoppskrift 😊

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Ukemenyen består av:

-Kylling med grønnsaker og blomkålris

-Kjøttdeig, bacon, tomatsaus og blomkål

-Ørret med grønnsaker

-Greske kjøttboller, sellerirotfries, tzatziki og gresk salat

-Aubergin minipizza

-Rømmegrøt

-Kylling gryte

-Boller med karamell-topping

Kjekt om du blir fristet eller inspirert til å lage en eller flere av rettene 💗

Titt gjerne innom imorgen også, da deler jeg frokost-tips her på bloggen😊

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Tirsdag

Kjøttdeig, bacon, tomatsaus og blomkål, oppskrift HER

Onsdag

Ørret med grønnsaker, oppskrift HER

Torsdag

Greske kjøttboller, sellerirotfries, tzatziki og gresk salat, oppsskrift HER

Fredag  

Aubergin- minipizza, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Kylling gryte, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift

Boller med karamell-topping; oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott uke!

💗

#lavkarbo #middag #ukemeny #sukkerfri #glutenfri #dia2 #middagstips #hvaskalvihatilmiddag

Hei,

Håper helgen dere har vært fin 💗 og idag deler jeg lavkarbo vennlig ukemeny med 7 middagstips til uken vi begynner på 😊

Ukemenyen består av:

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

-Kylling nuggets

-Pai med selleri rotbunn

-Lakse burger

-Squashgetti carbonara

-Pytt i panne

-Tortilla-pizza

-Shepherds pie

Ukens ekstraoppskrift: Salte kjeks

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre, og få gratis oppdateringer via email.

Følg gjerne facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo

Og du er velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Kylling nuggets,oppskrift H HER

Tirsdag

Pai med sellerirot bunn, oppskrift HER

Onsdag

Lakse burger, oppskrift HER

Torsdag

Squashgetti carbonara, oppskrift HER

Fredag

Pytt i panne, oppskrift HER

Lørdag

Tortilla-pizza, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Salte kjeks, oppskrift HER

Hva med å lage et deilig ostefat til kjeksene? På dette bildet ser du både kjøttpålegg, forskjellige typer oster og bær for å nevne noe.

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

#lavkarbo #middag #ukemeny #mat #oppskrifter #lowcarb #glutenfri #sukkerfri