Lavkarbo ukemeny 47/2020

 

Hei 😊

Da var det tid for deling av ukemeny med lavkarbovennlige middagstips 🙂 Kjekt om du finner noe du liker 🙂

 

Mandag

Fylte middagspannekaker, oppskrift HER

Tirsdag

Pølse og lavkarboalternativ til potetmos, oppskrift HER

Onsdag

Laks med sennespsaus, oppskrift HER

Torsdag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Fredag

Thaisuppe, oppskrift HER

Lørdag

Mandelgrøt, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god ny uke!

 

Følg meg gjerne på instagram for hverdags-inspo og tips 🙂 

 

💗

Dette er en gratis nettside.

Om du liker ukemenyen og har lyst å gi noe tilbake kan du vipse ønsket pengesum til nr 98638688

 

#lavkarbo #keto #lchf #mat #ukemeny #helse #sukkerfri #glutenfri #lowcarb

Lavkarbo ukemeny 46/ 2020

Hei,

Så var det tid for deling av lavkarbovennlig ukemeny!

Her har jeg satt sammen mine middagstips til uken, kjekt om du lar deg friste 🙂

 

 

Mandag

Lavkarbo pasta: Pasta carbonara, oppskrift HER

Tirsdag

Hjemmelagde fiskepinner, oppskrift HER

Onsdag

Kjøttfri middag: pannekaker (lavkarbo) fylte med spinatkrem, oppskrift HER

Torsdag

Krema gulrotsuppe, oppskrift HER

Fredag

Sashimi, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Lasagne (en ny vri) oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

💗

 

Ønsker deg en god ny uke!

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#lavkarbo #keto #lowcarb #lchf #middag #lavkarbomiddag #matbloggsentralen #matblogger #livsttil #helse #sukkerfri #glutenfri #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 45/ 2020

Hei,

Så var det ny uke og vi er kommet til første uken i November! Jeg har satt sammen en ny ukemeny med lavkarbovennlige middager 🙂

Kjekt om du blir inspirert til å lage en eller flere av rettene 😀

 

Mandag

Gresskarsuppe med stekte reker, oppskrift HER

 

Tirsdag

Laks med ovnstekte grønnsaker, oppskrift HER

 

Onsdag

Blomkål med skinke/bacon og ostesaus, oppskrift HER

 

Torsdag

Pølse og blomkål og rot-mos, oppskrift HER

 

Fredag

Spinat lasagne, oppskrift HER

 

Lørdag

Lammekjøtt-gryte, oppskrift HER

 

Søndag

Viltgryte, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem  

God ny uke!

 

 

#lavkarbo #ukemeny #lowcarb #lchf #keto #middag #tips #matglede #sukkerfri #glutenfri

Lavkarbo ukemeny 44/ 2020

Hei,

Så var det ny uke og allerede siste uken i Oktober! Jeg deler som jeg pleier ved ukestart ny ukemeny med lavkarbovennlige middagstips (sukkerfri og glutenfri)

Kjekt om du lar deg inspirere til å lage en eller flere av rettene 😀

 

Jeg har forresten en giveaway denne uken på julekalender fra Realcoffee, vinneren trekkes på fredag denne uken. Du kan melde deg på HER. 

 

 

Mandag

Kålruletter, oppskrift HER

Tirsdag

Kjempegod kremet soppsuppe, oppskrift HER

Onsdag

Enkel Skinke, blomkål og brokkoli form, oppskrift HER

Torsdag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Fredag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Lørdag

Pizza med ostebunn, kan lages som mini pizza eller en stor, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

Ønsker deg en god uke!

 

Følg meg gjerne på instagram @katrinestenhjem

 

 

 

 

#lavkarbo #keto #lchf #ukemeny #middager

Lavkarbo ukemeny 43/ 2020

Hei,

Her kommer ukens middags-tips med 7 stk lavkarbovennlige middager.

Kjekt om du har lyst å teste en eller flere av oppskriftene 😀

 

Mandag

Blomkålsuppe, oppskrift HER

Tirsdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Onsdag

Hamburger, oppskrift HER

 

Torsdag

Lammekjøtt med blomkålris og kantarell-fløtesaus, oppskrift HER

Fredag

Betasuppe, oppskrift HER

Lørdag

Fish & chips, oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

Ønsker deg en superfin uke!

 

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo @katrinestenhjem

 

 

 

 

#lavkarbo #smartkarbo #lowcarb #ukemeny #middag #middagstips

 

Lavkarbo ukemeny 42/ 2020

Hei,

Håper du har hatt en god ukestart sålangt, her kommer mine 7 lavkarbovennlige middagstips samlet i en ukemeny 😀

Kjekt om du lar deg friste til å lage en eller flere av rettene!

 

Mandag

Ørret i blomkål og brokkoli-form, oppskrift HER

Tirsdag

Middagspai, oppskrift HER

Onsdag

Cheeseburger med chilimajones og salat, oppskrift HER

Torsdag

Squashgetti carbonara, oppskrift HER

Fredag

Lavkarbovennlig pasta med kjøttdeig, sopp og tomatsaus, oppskrift HER

Lørdag

Mandelmel og nøttemel grøt , oppskrift HER

Søndag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

#lavkarbo #keto #lowcarb #lchf #lavkarbotips #middagstips #middag #ukemeny #lavkarboukemeny #lavkarbomiddag

Lavkarbo ukemeny 41/2020

Hei,

Her kommer mine lavkarbovennlige middagstips til uken vi starter på idag!

Jeg har høstferie denne uken og det skal bli deilig med en uke fri!

 

Mandag

Chicken chop suey, oppskrift HER

 

Tirsdag

Squashgetti med kjøttdeig og tomatsaus, oppskrift HER

 

Onsdag

Pytt i  panne, oppskrift HER

 

Torsdag

Greske kjøttboller med sellerirotfries og tzatziki, oppskrift HER

 

Fredag

Middagspai, oppskrift HER

 

Lørdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

 

Søndag

Kjøttdeig og bacon med blomkål og tomatsaus, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

Ønsker deg en super uke!

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

#lavkarbo #keto #lchf #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 39/ 2020

Hei,

Her kommer ukens lavkarbo middagstips 🙂

 

 

Mandag

Spicy gresskarsuppe, oppskrift HER

Tirsdag

Squashgetti carbonara, oppskrift HER

Onsdag

Stekt ørret med blomkål og sellerirot mos, oppskrift HER

Torsdag

Middagspai, oppskrift HER

Fredag

Fylte middagspannekaker med spinatkrem, oppskrift HER

Lørdag

Fylte paprika, oppskrift HER

Søndag

Squash lasagne med cottage cheese, oppskrift HER

Håper det smaker!

Ønsker deg en flott uke!

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #lowcarb #ukemeny #middagstips #tips #middag

Lavkarbo ukemeny 38/2020

 

Hei,

Da var det tid for deling av ukemeny med lavkarbo vennlige middagstips 🙂

Denne uken har jeg lagt til et dessert tips også; nemlig Tilslørte lavkarbopiker 😉

 

 

Mandag

Fårikål, oppskrift HER

Tirsdag

Frittata, oppskrift HER

Onsdag

Sei i form med tomatsaus, oppskrift HER

Torsdag

Blomkålsuppe med ostechips, skinke og baconroser, oppskrift HER

Fredag

Sashimi, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Viltgryte, oppskrift HER

 

Ukens dessert tips:

Tilslørte lavkarbopiker (med eple eller rabarbra, valgfritt) oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

#lavkarbo #ukemeny #lowcarb #middagstips #middag #spise #mat

 

Lavkarbo ukemeny 37/ 2020

Hei,

Det er mandag og tid for deling av ukemeny med mine middagstips til lavkarbovennlige middager. Håper dere har hatt en  fin helg, jeg har  hatt jobbe-helg på sykehjemmet denne helgen og skal idag på senvakt om noen timer.

Denne uken deler jeg en mer typisk “Høst-meny” siden vi er i September måned.

Kjekt om du lar deg friste!

 

Mandag

Kålruletter til middag, oppskrift HER

Tirsdag

Betasuppe på lavkarbovis, oppskrift HER

Onsdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Torsdag

Kylling-rull til middag, oppskrift HER

Fredag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Lørdag

Kyllingnuggets på lavkarbovis, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

 

Ønsker deg en flott ny uke!

 

 

For mer bilder og inspo finner du på instagram: @katrinestenhjem

 

 

#ukemeny #lavkarbo #middag #middagstips