Reklame | Tights.no

Hei,

Håper dere har hatt en fin helg 💗  Ny uke og nye muligheter; og her kommer ukens middagstips fra meg 😊

 

Ukens meny består av:

-Kyllingwok med noodles

-Fylte paprika med kjøtt og sellerirot ris

-Gratinert laks med grønnskasmos

-Tortillas med ost og skinke,

-Fiskepinner

-Risgrøt

-Viltgryte med rotmos

-Ukens ekstraoppskrift: Polarbrød/ tynnbrød

 

Et lite tips: Nå har endelig Tights.no fått inn igjen avfettet linfrømel som så mange har spurt hvor det kan kjøpes 💗

 

Du kan følge bloggen og få oppdateringer gratis ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Du er også velkommen til å følge facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg gjerne meg på instagram: @katrinestenhjem

Mandag

Kyllingwok med noodles, oppskrift HER

Tirsdag

Fylte paprika med kjøtt og sellerirot ris, oppskrift HER

Onsdag

Gratinert laks med grønnskasmos, oppskrift HER

Torsdag

Tortillas med ost og skinke, oppskrift HER

Fredag

Fiskepinner, oppskrift HER

Lørdag

Risgrøt, oppskrift HER

Søndag

Viltgryte med rotmos, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift

Polarbrød/ tynnbrød, oppskrift HER

Håper det vil smake!

 

Ønsker deg en fin ny uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #ukemeny #Tights #middag #middagstips #keto

Hei,

Her kommer mine 7 lavkarbovennlige middagstips til uken vi starter på idag 😊 Igår var det andre søndag i advent, og det nærmer seg jul – så det vil bli delt flere juleoppskrifter fremover 💗

 

Denne ukens middagstips er:

-Squash lasagne med cottage cheese

-Løksuppe

-Stekt laks med asparges og sennepssaus

-Pai med spinat og skinke

-Thaisuppe med torsk

-Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinat grateng

-Kylling stroganoff

Ukens ekstraoppskrifter: Brente mandler

-Juletre kake 🎄

 

Du kan følge bloggen helt gratis og dermed få oppdateringer på e-mail ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Følg gjerne min facebook gruppe: Spisogspar Lavkarbo.

Følg meg gjerne på instagram også: @katrinestenhjem

😊

 

Mandag

Squash lasagne med cottage cheese, oppskrift HER

Tirsdag

Løksuppe, oppskrift HER

Onsdag

Stekt laks med asparges og sennepssaus, oppskrift HER

Torsdag

Pai med spinat og skinke, oppskrift HER

Fredag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Lørdag

Strimlet skinke, blomkål, brokkoli og spinat grateng, oppskrift HER

Søndag

Kylling stroganof, oppskrift HER

 

Ukens ekstraoppskrifter:

Brente mandler, oppskrift HER

 

Juletre kake, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott ny uke!

💗

 

 

#lavkarbo #middagstips #lowcarb #ukemeny #sukkerfri #glutenfri

Hei😊

Håper dere har hatt en god helg, og at dere holder dere friske!

Idag deler jeg  en ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips her på bloggen 😊

Kjekt om du lar deg friste til å lage en eller flere av rettene!

 

Ukemenyen består av:

-Krema blomkålsuppe

-Frittata

-Fiskegrateng

-Pytt i panne

-Squashgetti

-Rømmegrøt

–Stekt kjøttdeig og bacon med blomkål og tomatsaus

-Ukens ekstraoppskrifter: Ostekake

-Cottage cheese rundstykker

 

Følg gjerne bloggen ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre for å få oppdateringer (gratis).

Følg gjerne min facebook gruppen Spisogspar Lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for daglig inspirasjon.

 

Mandag

Krema blomkålsuppe, oppskrift HER

Tirsdag

Frittata, oppskrift HER

Onsdag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Torsdag

Pytt i panne, oppskrift HER

Fredag

Squashgetti, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Stekt kjøttdeig og bacon med blomkål og tomatsaus, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrifter:

Ostekake, oppskrift HER

 

Cottage cheese rundstykker, oppskrift HER

Håper det vil smake!

 

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

 

#lavkarbo #lavkarbovennlig #ukeplan #ukemeny #middag #sukkerfri #glutenfri #sugarfree

Reklame | Tights.no

Hei 😊

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagsoppskrifter og en ekstraoppskrift.

Denne ukemenyen inneholder annonselinker fra Tights.no som nå har Black week med masse gode tilbud på lavkarbovarer 🖤

 

Ukemenyen består av følgende middager:

-Spicy tomatsuppe med rundstykker

-Crispy blomkålvinger

-Hjemmelaget hamburgerbrød med lakseburger

-Spaghetti med italienske kjøttboller i tomatsaus

-Orientalsk gryte

-Hjemmelaget pizza med litt grovere bunn

-Torskeform med sataysaus

-Ukens ekstraoppskrift: Mandel og blåbærgrøt

 

Du kan følge bloggen (gratis) og få oppdateringer på mail ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Og følg gjerne facebook gruppen min: Spisogspar lavkarbo hvor jeg deler blant annet rabattkoder innimellom på diverse varer.

Følg gjerne meg på instagram også @katrinestenhjem

💗

 

Mandag

Hjemmelaget spicy tomatsuppe med rundstykker til, oppskrift HER

Tirsdag

Crispy blomkålvinger, oppskrift HER

Onsdag

Hjemmelagde hamburgerbrød (med lakseburger), oppskrift HER

Torsdag

Spaghetti med italienske kjøttboller i tomatsaus, oppskrift HER

Fredag

Orientalsk gryte, oppskrift HER

Lørdag

Pizza med litt grovere bunn, oppskrift HER

Søndag

Torskeform med sataysaus, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Mandel og blåbærgrøt, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

 

 

 

#lavkarbo #lowcarb #tights.no #sukkerfri #glutenfri #middag #ukemeny

 

 

Hei,

Håper dere har hatt en fin helg💗

 

Her kommer ukens 7 lavkarbovennlige middagstips:

-Middagspai

-Pølse med mos

-Laks i blomkål og brokkoli form

-Greske kjøttboller

-Laks med squashgetti og pesto

-Stekt kylling med blomkålris, rosenkål og soppsaus

-Kjøttkaker i brun saus, oppskrift

-Pai med bær

 

Om du ønsker å følge bloggen og få oppdateringer på mail, kan du følge ved å trykke på Bloglovin kanppen nede til venstre.

Du kan også følge facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram hvor jeg deler lavkarbo inspo og har giveaways/ deler rabattkoder osv 😊💗

 

 

Mandag

Middagspai, oppskrift HER

Tirsdag

Pølse med mos, oppskrift HER

Onsdag

Laks i blomkål og brokkoliform, oppskrift HER

Torsdag

Greske kjøttboller, oppskrift HER

Fredag

Laks med squashgetti og pesto, oppskrift HER

Lørdag

Stekt kylling med blomkålris, rosenkål og soppsaus, oppskrift HER

Søndag

Kjøttkaker i brun saus, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift

Pai med bær, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #middag #middagstips #dinner #mat #ukemeny #nutrition

 

Hei 😊

Ny uke og nye muligheter – og ny ukemeny som består av følgende lavkarbovennlige middager:

 

-Hjemmelagede lakseburger og hamburgerbrød

-Pytt i panne

-Poke bowl

-Fylte auberginer

-Taco skjell

-Fylte hjertesalat med kylling og grønnsaker

-Gresskarsuppe toppet med chorizo

-Ukens ekstraoppskrift: granola

 

Følg bloggen for å få oppdateringer (gratis) ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Og følg gjerne facebookgruppen min Spisogspar lavkarbo.

Du er også velkommen til å følge meg på instagram: @katrinestenhjem hvor du får lavkarbo inspo.

💗

Mandag

Hjemmelagede lakseburgere og hamburgerbrød, oppskrift HER.

Tirsdag

Pytt i panne, oppskrift HER

Onsdag

Poke bowl, oppskrift HER

Torsdag

Fylte auberginer, oppskrift HER

Fredag

Taco-skjell, oppskrift HER

Lørdag

Fylte hjertesalat med kylling og grønnsaker, oppskrift HER

Søndag

Gresskarsuppe med chorizo, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift

Granola, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #ukemeny #middag #middagstips #nyuke

Hei,

Da var det ny uke- og vi starter på November måned (!) og ukemenyen er klar med 7 middager og en ekstraoppskrift 😊

 

Menyen består av følgende middager:

-Betasuppe

-Spicy tomatsuppe

-Pai med havrefiber

-Spicy fiskesuppe

-Squash carbonara

-Pizza med grovere bunn

-Kålruletter

-Varm hvit sjokolade/ kakao

 

Følg gjerne bloggen (gratis) for å få oppdateringer ved å trykke på Bloglovin knappen nede til høyre.

Følg også gjerne min nye facebookgruppe: Spisogspar Lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for daglige oppdateringer.

💗

Mandag

Betasuppe, oppskrift HER

Tirsdag

Spicy tomatsuppe, oppskrift HER

Onsdag

Pai med havrefiber, oppskrift HER

Torsdag

Spicy fiskesuppe, oppskrift HER

Fredag

Squash carbonara, oppskrift HER

Lørdag

Pizza med grovere bunn, oppskrift HER

Søndag

Kålruletter, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift:

Hvit varm sjokolade/ kakao, oppskrift HER

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en flott ny uke!

💗

 

 

 

Reklame | Tights.no

Hei 😊

Håper dere har hatt en fin helg 💗

Da var det tid for deling av ukemeny med 7 lavkarbovennlige middags tips.

 

Denne ukens meny inneholder ser slik ut:

-Fylte tomater

-Kyllingsalat

-Stekt torsk med bacon og gresskarmos

-Nudelsuppe

-Spaghetti bolognese

-Pizza

-Fylte middagspannekaker

 

Om du vil følge bloggen kan du følge den (helt gratis) ved å trykke på Bloglovin knappen nede til venstre på skjermen.

Du kan også følge facebookgruppen min: Spisogspar Lavkarbo.

Og for daglig inspirasjon kan du følge meg på intagram: @katrinestenhjem

💗

 

Mandag

Fylte tomater, oppskrift HER

 

Tirsdag

Kylling salat, oppskrift HER

 

Onsdag

Stekt torsk med gresskarmos, oppskrift HER

 

Torsdag

Nudelsuppe, oppskrift HER

 

Fredag

Spaghetti bolognese, oppskrift HER

 

Lørdag

Pizza, oppskrift HER

 

Søndag

Fylte middagspannekaker, oppskrift HER

 

 

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

 

 

 

Hei 😊

Her på Vestlandet startet dagen med klart vær og minusgrader, en iskald morgen! ❄❄

Det er mandag og jeg deler idag ukemeny med 7 lavkarbovennlige middagstips og en ekstraoppskrift.

 

Denne ukens meny ser slik ut:

-Blomkål med skinke og persillesaus

-Fransk løksuppe

-Stekt torskefilet med sursøt rødløk

-Amerikansk gryterett

-Pai med bacontopping

-Crispy blomkålvinger

-Lammegryte

-Ukens ekstraoppskrift: Donuts stekt i airfryer

 

Veldig kjekt om du blir inspirert til å lage en eller flere av rettene 😊

Og om du vil følge denne bloggen (gratis) kan du trykke på Bloglovin knappen nede til venstre.

Følg gjerne facebookgruppen min: Spisogspar lavkarbo.

Og følg meg gjerne på instagram for daglig inspo: @katrinestenhjem

 

 

Mandag

Blomkål med skinke og persillesaus, oppskrift HER

Tirsdag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Onsdag

Stekt torskefilet med sursøt løk, oppskrift HER

Torsdag

Amerikansk gryterett, oppskrift HER 

Fredag

Pai med bacontopping, Oppskrift HER

Lørdag

Crispy blomkålvinger, oppskrift HER

Søndag

Lammegryte, oppskrift HER

Ukens ekstraoppskrift

Donuts stekt i airfryer, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en fin ny uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #middag #middagstips #ukemeny #sukkerfri #glutenfri

Hei,

Så var det tid for deling av ukemeny med 7 middagstips og en ekstraoppskrift.

Menyen består av følgende oppskrifter:

-Kyllingnuggets

-Mac & cheese

-Laksepanne med parmesansaus

-Thaisuppe

-Gresskar taco

-Poke bowl

-Pasta bolognese

-Vafler

Om du har lyst å følge bloggen kan du følge via Bloglovin knappen nede til venstre.

Du kan også følge facebook gruppen min Spisogspar lavkarbo.

Mandag

Kyllingnuggets, oppskrift HER

Tirsdag

Lavkarbo mac & cheese, oppskrift HER

Onsdag

Laksepanne med parmesansaus, oppskrift HER

Torsdag

Thaisuppe, oppskrift HER

Fredag

Gresskar taco, oppskrift HER

Lørdag

Poke bowl, oppskrift HER

Søndag

Hjemmelaget lavkarbo pasta; pasta bolognese, oppskrift HER

 

Ukens ekstraoppskrift:

Vafler, oppskrift HER

Håper det vil smake!

Ønsker deg en god ny uke!

💗

 

#lavkarbo #lowcarb #ukemeny #middagstips