Lavkarbo ukemeny 11/ 2020

Hei 😀

Så var det tid for deling av ny ukemeny med 7 tips til lavkarbovennlige middager.

Alle rettene er uten både sukker og gluten.

Kjekt om du lar deg friste til å prøve en eller flere av middags oppskriftene 🙂

 

 

Mandag

Kyllingrull med rot – og blomkålmos, oppskrift HER

Tirsdag

Fish & chips oppskrift HER

Onsdag

Pytt i panne oppskrift HER

Torsdag

Ørret på en grønnsakseng, oppskrift HER

Fredag

Blomkål med kjøttdeig, bacon og tomatsaus, oppskrift HER

Lørdag

Fylte auberginer, oppskrift HER

Søndag

Pasta carbonara, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

 

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

 

 

 

 

#ukemeny #lavkarbo #middagstips

Lavkarbo ukemeny 10/2020

Hei,

Så var vinterferien over her på Vestlandet og selv om jeg ikke har hatt noe vinterferie så har det vært noen fine dager med både snø og sol – bedre kan det ikke bli når det er vinterferie 😀

Her kommer mine middagstips til uken vi starter på i dag 🙂

 

Mandag

Strimlet skinke, brokkoli, blomkål og spinat grateng, oppskrift HER

Tirsdag

Hjemmelagde fiskepinner, oppskrift HER

Onsdag

Kjøttboller, oppskrift HER

Torsdag

Ørret med sellerirot fries, oppskrift HER

Fredag

Pai med sellerirot bunn, oppskrift HER

Lørdag

Thaisuppe med kylling og red curry, oppskrift HER

Søndag

Karbonader med karamellisert løk, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott ny uke 🙂 

 

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo 🙂  @katrinestenhjem

 

 

 

 

 

 

 

#lavkarbo #middag #middagstips #ukemeny #lavkarboukemeny

Lavkarbo ukemeny 09/2020

Hei 🙂

Så var det mandag og tid for å dele mine 7 lavkarbovennlige og varierte middagstips til uken 🙂

Kjekt om du finner noe du liker!

 

Mandag

Kålruletter, oppskrift HER

Tirsdag

Fiskegrateng, oppskrift HER

Onsdag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Torsdag

Tomatsuppe, spicy. Oppskrift HER

Fredag

“Risotto” med ørret, oppskrift HER

Lørdag

Rømmegrøt, oppskrift HER

Søndag

Bacalao, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god ny uke!

 

For mer inspo følg meg på instagram: @katrinestenhjem

 

 

#lavkarbo #middag #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 08/2020

Hei,

Så var det mandag igjen og tid for deling av ukemeny med middagstips 😀

Alle middagene er lavkarbo vennlige og er både sukkerfrie og glutenfri. Kjekt om du lar deg friste til å lage noen av rettene 😀

 

 

Mandag

Squash lasagne med cottage cheese, oppskrift HER

Tirsdag

Kyllingrull med bacon og jalapeno ost, oppskrift HER

Onsdag

Blomkålsuppe, oppskrift HER

Torsdag

Laks med grønnsaker, oppskrift HER

Fredag

Pytt i panne, oppskrift HER

Lørdag

Thaisuppe med torsk, oppskrift HER

Søndag

Viltgryte, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Følg meg gjerne på instagram for mer inspo: @katrinestenhjem

 

Ønsker deg en fin uke!

 

 

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag #lavkarbomiddag

 

 

 

Lavkarbo ukemeny 07/2020

Hei,

Ny uke og her kommer mine 7 middagstips til uken vi starter på idag 🙂

Kanskje du finner noe som frister?

 

Mandag

Pølse og blomkål og selleriotmos, oppskrift HER

Tirsdag

Ørret med sellerirot fries, oppskrift HER

Onsdag

Pai med sellerirot bunn, oppskrift HER

Torsdag

Thaisuppe med kylling og red curry, oppskrift HER

Fredag

Middagstilbehør; oppskrift HER

Lørdag

Karbonader med karamellisert løk, oppskrift HER

Søndag

Kyllingform, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke!

 

Sjekk gjerne instagrammen min 🙂 @katrinestenhjem

 

 

 

 

 

#ukemeny #lavkarbo #middag

Lavkarbo ukemeny 06/ 2020

Hei,

Her kommer mine middagstips til uken vi starter på idag!

 

Mandag

Skinke, brokkoli og blomkål form, oppskrift finner du HER

Tirsdag

Betasuppe, oppskrift HER

Onsdag

Laks med asparges og sennepssaus, oppskrift finner du HER

Torsdag

Kålruletter, oppskrift finner du HER

Fredag

Fish & chips, oppskrift HER

Lørdag

Kylling stroganoff, oppskrift HER

Søndag

Bacalao, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god ny uke!

 

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 05/ 2020

Hei,

Her kommer ny ukemeny med 7 middagstips 🙂

Kanskje du vil la deg friste eller inspirere til å lage en eller flere av rettene?

 

Mandag

Kjøttdeig, bacon, tomatsaus og blomkål, oppskrift HER

Tirsdag

Kylling med grønnsaker og blomkålris, oppskrift HER

Onsdag

Ørret med grønnsaker, oppskrift HER

Torsdag

Greske kjøttboller, sellerirotfries, tzatziki og gresk salat, oppsskrift HER

Fredag  

Stekt ørret med blomkål og sellerirotmos, oppskrift HER

Lørdag

Grøt på en lørdag; rømmegrøt, en lettere versjon (valgfritt), oppskrift HER

Søndag

Shepherds pie, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

 

Ønsker deg en flott uke!

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

 

 

#lavkarbo #middag #ukemeny

Lavkarbo ukemeny 04/2020

Hei,

Her kommer mine 7 lavkarbo middagstips til uken vi starter på idag 🙂

 

Mandag

Fylte middagspannekaker, oppskrift HER

Tirsdag

Pytt i panne, oppskrift HER

Onsdag

Pai til middag, oppskrift HER

Torsdag

Stekt laks med grønnsaker, oppskrift HER

Fredag

Fransk løksuppe, oppskrift HER

Lørdag

Hjemmelagde cheeseburgere med chilimajones, oppskrift HER

Søndag

Sei i tomatsaus, oppskrift HER

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en god uke 🙂 

 

Følg meg gjerne på instagram for mer inspirasjon 🙂 @katrinestenhjem

 

 

 

 

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

Lavkarbo ukemeny 03/2020

 

Hei,

Her kommer mine 7 forslag til middagstips til denne uken 🙂

Kanskje du finner noe du liker?

 

Mandag

Middagspannekaker fylt med spinat-krem, oppskrift HER

 

 

Tirsdag

Pasta med kjøttdeig, tomatsaus og fetaost, oppskrift HER

 

Onsdag

Laks med tzatziki, sellerirot og søtpotet fries (kan eventuelt bare bruke sellerirot fries) , oppskrift HER

 

Torsdag

Fylte paprika stekt i ovnen, oppskrift HER

 

Fredag

Gresk salalt, oppskrift HER

 

Lørdag

Thaisuppe med torsk med red currey, oppskrift HER

 

Søndag

Hønsefrikasse, oppskrift HER

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en fin uke!

 

For mer inspo og hverdags-glimt; følg meg gjerne på instagram @katrinestenhjem

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag

 

Lavkarbo ukemeny 02/2020

Hei!

Det er mandag, og her kommer mine middag tips til uken vi har startet på.

Kanskje du finner noe du har lyst å lage?

Siden det er ny uke og ikke minst nytt år  vil jeg tipse deg som er ny på lavkarbo eller bare ønsker mer inspo til å følge disse lavkarbo-gruppene på facebook:

Lavkarbo og oppskrifter

Litt Lettere – I Kropp og Topp

Det glade lavkarboliv

Lavkarbo inspo

 

Mandag

Stekt kylling med blomkålris, rosenkål og soppsaus, oppskrift HER

Tirsdag

Ørret med sellerirot rot, oppskrift HER

Onsdag

Kylling-rull med blomkål og sellerirot-mos, oppskrift HER

Torsdag

Kålruletter, oppskrift HER

Fredag

Sellerirot-pai  med strimlet skinke, paprika og spinat, oppskrift HER

Lørdag

Spicy laksepanne, oppskrift HER

Søndag

“Pasta”Carbonara, oppskrift finner du HER

Håper det smaker!

 

 

Ønsker deg en flott uke!

Følg meg gjerne på instagram: @katrinestenhjem

 

 

 

#lavkarbo #ukemeny #middag