Lavkarbo ukemeny uke 5/ 2018

Hei!

Trenger du inspirasjon og tips til varierte lavkarbo – middager  finner du flere tips her- et tips for hver ukedag 🙂 

Jeg legger også ved et bake-tips, et dessert-tips og et smoothie-tips tilslutt.  

 

Lavkarbo ukemeny 5/ 2018

 

Mandag

Gulrotsuppe med foccacia

 

Tirsdag

Fiskegrateng/ fiskeform

 

Onsdag

Omelett med sopp, paprika og squasj

 

Torsdag

Svinekoteletter med speilegg og ovnsstekte squasj

 

Fredag

Frityrstekte mozarella, squasj og bacon boller med sursøt saus

 

Lørdag

Sashimi

 

Søndag

Nydelig spinatpasta med kremet ost og sopp saus

 

Ukens dessert

Tiramisu

 

Ukens baketips

Alternativ til “Rug” brød

Smoothie

Ukens smoothie- tips (passer til frokost, lunsj eller kvelds) 

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke 💗

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #mattips #spare #hverdag #matfrabunnen #uke #ukemeny #lavkarboukemeny #middager #middag #lavkarbomiddag 

Lavkarbo ukemeny til den kommende uken

Hei!

Her kommer noen middagstips til den kommende uken.  Legger også ved et dessert tips, frokost/ lunsj tips og et baketips.

Kanskje du finner noe som frister ?  🙂

 

Ukemeny uke 3, 2018

 

Mandag

Hamburger

Tirsdag

Soppsuppe

Onsdag

Pølsepanne med blomkålris

Torsdag

Fylte middagspannekaker

Fredag

Risotto med ørret

Lørdag

Pasta bolognese

Søndag

Fisk med stekte grønnsaker

 

Ukens dessert tips:

Sjokoladepudding

 

Ukens baketips:

Sjokoladekjeks

 

Ukens frokost/ lunsj tips:

 Omelett- vafler

 

 

Håper det smaker!

 

 

Klem

– Katrine-

 

 

#spisogspar #blogg #lavkarbo #middag #lavkarbomiddag #dessert #baketips #mat #uke #hverdag #helg #oppskrift #matfrabunnenav #januar #ukemeny

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 2

Hei!

Så står ny uke for døren, den andre uken i det nye året!  Lurer du på hva du skal ha til middag i den kommende uken så har jeg noen tips her, kanskje du finner noe du liker?

Lavkarbo ukemeny

Mandag

Blomkålsuppe med bacon og ostechips

Tirsdag

Spinatpasta med  ostesaus, stekt bacon og sopp

Onsdag

Fiskepinner

Torsdag

Blomkål  med skinke og hvit saus

Fredag

“Risotto” med oliven og ørret

Lørdag

Mini pizza

Søndag

Fiskegrateng /fiskeform

 

Håper det smaker!

 

Klem 

– Katrine –

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #mattips #lavkarbotips #middag #lavkarbomiddag #oppskrifter #ukemeny #hverdag #helg #søndag 

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 47

Hei!

Hva skal vi ha til middag er det STORE spørsmålet i hverdagen, og her kommer mine tips til middager for den kommende uken. Finner du noe som frister?

 

Mandag

Kyllingnuggets

Tirsdag

Taglietelle med kjøttdeig og tomatsaus (pasta bolognese)

Onsdag

Omelett med asparges

Torsdag

Gresskarsuppe med  kokosmelk, chorizo og ristede gresskarkjerner

Fredag

Ørret på en seng av grønnsaker

Lørdag

Pølsepanne med blomkålris

Søndag

Lasagne

 

Ukens kosemat tips:

Ristede salte mandler

Ukens frokost tips:

Smoothie bowl

Chiapudding med mandelsmør

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

💗

 

 

Klem

– Katrine –

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #middager #middag #lavkarbomiddag #hverdag #helg #matfrabunnenav 

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 46

Hei!

Ny uke og nye muligheter! Jeg har idag satt sammen 7 lavkarbo middagsforslag til den kommende uken og  i tillegg noen dessert  tips også. 

 

Lavkarbo ukemeny

 

Mandag

Blomkålsuppe med baconroser og ostechips

Tirsdag

Spinatpasta med bacon, sopp og ostesaus

Onsdag  

Sopp suppe

Torsdag

Sashimi

Fredag

Hamburger (ny og forbedret oppskrift)

Lørdag

Minipizza

Søndag

Stekt sei og grønnsaker

 

Dessert tips:

Pannacotta med bringebærsaus

Sukkerfri gele

 

Fant du noe du likte her?

Håper det smaker!

 

 

Klem 

– Katrine –

 

#spisogspar  #blogg #matglede #tips #søndag #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #matfrabunnenav #hverdag #lavkarbomiddager

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 44

Hei!

Ny uke står for døren,  og det store hverdags-spørsmålet melder seg: “hva skal vi ha til middag?” Her kommer mine middags forslag til den kommende uken, håper du finner noe du liker 🙂

 

Mandag

Spicy tomatsuppe

Tirsdag

Pølsepanne med blomkålris

Onsdag

Fylte middagspannekaker

Torsdag

Ørret på en seng av grønnsaker

Fredag

Taco med ostechips

Lørdag

Bacon surret kylling

Søndag

Blomkål med skinke og hvitsaus

 

Ukens dessert:

Sjokolademousse med en sunn vri

 

Ukens baketips:

Boller

 

Håper det smaker!

 

Klem

– Katrine –

 

 

#spisogspar #matglede #helse #tips #oppskrift #middag #lavkarbo #lavkarbomiddag #uke #oktober #november #matfrabunnenav #hverdag #helg 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #oppskrift #lavkarbo #middagstips #lavkarbomiddag #uketips #meny 

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 39.

Hei!

Så var det ny uke og nye muligheter! Hva skal vi ha til middag er et ofte stilt spørsmål – inkludert meg selv, og derfor har jeg laget her  noen tips til lavkarbo middager  for denne uken. Du finner også to dessert tips nederst.  Kanskje du fant noe som fristet?

 

Mandag

Omelett med asparges

Tirsdag

Lammekjøtt med kantarell fløte saus og blomkålris

Onsdag

Pølsepanne og blomkålris

Torsdag

Blomkålsuppe med bacon og ostechips

Fredag

Ørret på en seng av grønnsaker og tzatziki

Lørdag

Gresskarsuppe

Søndag

Fylte middagspannekaker

 

 

Ukens dessert- tips:

Bringebær sorbe

Vafler

 

 

Ønsker deg en nydelig uke!

 

Klem

-Katrine- 

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #middager #ukemeny #lavkarbomiddag #oppskrifter #september #høst #lavkarbomeny #lavkarbotips #lavkarbodessert #dessert #oppskrift