Lavkarbo ukemeny 10 / 2018

Hei!

Det er mandag og her kommer mine middagstips og i tillegg finner du frokost, dessert og snope-tips her  til uken vi har startet på 🙂

 

Mandag

Mozzarella, squasj og bacon boller

Tirsdag

Hjemmelaget lavkarbo pasta

Onsdag

Spicy fiskegrateng/ fiskeform

Torsdag

Hjemmelagde kylling nuggets

Fredag

Blomkålsuppe

Lørdag

Ørret på en seng av grønnsaker og tztatziki

Søndag

Ovnstekt blomkål med skinke og ostesaus

 

Ukens dessert tips:

Bringebær sorbe

 

Ukens sunne snope- tips

 Hjemmelagde proteinbarer

 

Ukens frokost tips som holder deg mett lenge!

Chiapudding med mandelsmør

Omelett vafler

 

Håper det smaker!

 

God mandag videre!

 

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #mat #uke #mandag #tips #hverdag #middag #lavkarbomiddag #ukemeny #lavkarboukemeny #katrinestenhjem #helg #nyuke #mars #oppskrifter #matfrabunnen #sukkerfri #glutenfri #lavkarbotips

Lavkarbo ukemeny 9 /2018

Hei!

Her kommer mine tips til middager til den kommende uken. 

Ønsker deg en flott uke med mange gode mat-opplevelser!

 

Mandag

Hjemmelagde kyllingnuggets

Tirsdag

Soppsuppe

Onsdag

Ørret på en seng av grønnsaker

Torsdag

Hamburger

Fredag

Omelett 

Lørdag

Kålrull

 

Søndag

Kremet gulrotsuppe

 

Håper det smaker!

 

 

 

#spisogspar #mat #middag #tips #matglede #lavkarbo #lavkarbomiddag #ukemeny #lavkarboukemeny #hverdag #vinterferie #helg #uke #mat

Lavkarbo ukemeny 8 /2018

Hei!

Helgen har gått så fort – som alltid  og nå er mandagen her 🙂

Her kommer mine tips til  varierte lavkarbo middager til uken vi  starter på nå.  

 

Mandag

Fylte middagspannekaker

 

Tirsdag

Spicy fiskesuppe

 

Onsdag

Baconsurret kylling medmozzarella og avokadosalat

 

Torsdag

Risotto med ørret

 

Fredag

Blomkål med skinke og bacon

 

Lørdag

Spinatpasta med ostesaus

 

Søndag

Svinekoteletter med speilegg og ovnsstekt  squash

 

Håper det smaker!

💕

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #middag #ukemeny #lavkarbo #lavkarbomiddag #lavkarboukemeny #hverdag #uke #helg #februar #vinter #mat 

Lavkarbo ukemeny 7/ 2018

Hei!

Da var det ny uke igjen og her kommer 7 tips  til middager til den påbegynte uken 🙂  

 

Mandag

Tomatsuppe med ostechips

Tirsdag

Omelett med asparges

Onsdag

Mozzarellaboller med squasj og bacon

Torsdag

Stekt fisk og grønnsaker

Fredag

Pølsepanne med blomkålris

Lørdag

Hamburger

Søndag

Spinatpasta med ostesaus

 

Håper det smaker!

 

💕

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #middag #ukemeny #lavkarboukemeny #mattips #hverdag #lavkarbomiddag #oppskrift #hjemmelaget #helg #lavkarbo 

Lavkarbo ukemeny 6 /2018

Hei!

Våknet til -6 på gradstokken og skyfri himmel, en slik fin dag bør nytes utendørs! Så idag blir det en tur  ut å gå på skøyter 🙂

Ny uke står for døren og her kommer mine middagstips som jeg har samlet fra arkivet. Kanskje du finner noe som frister?

 

💕 Mandag

Kålrull

 

💕 Tirsdag

Fiskepinner

💕 Onsdag

Taglietelle

💕 Torsdag

Risotto med ørret

💕 Fredag

Taco

💕 Lørdag

Mini pizza

Søndag  

Lasagne

 

💕 Kosemat tips:

Karamell mini kake også kalt: Kosebiter

💕 Lunsj tips

Mat-muffins

 

Håper det smaker!

Ha en flott søndag!

💕

 

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #lavkarbo #middager #middag #ukemeny #tips #lavkarbotips #lavkarbomiddager #oppskrift #matfrabunnen #helg #hverdag #uke 

 

Lavkarbo ukemeny uke 5/ 2018

Hei!

Trenger du inspirasjon og tips til varierte lavkarbo – middager  finner du flere tips her- et tips for hver ukedag 🙂 

Jeg legger også ved et bake-tips, et dessert-tips og et smoothie-tips tilslutt.  

 

Lavkarbo ukemeny 5/ 2018

 

Mandag

Gulrotsuppe med foccacia

 

Tirsdag

Fiskegrateng/ fiskeform

 

Onsdag

Omelett med sopp, paprika og squasj

 

Torsdag

Svinekoteletter med speilegg og ovnsstekte squasj

 

Fredag

Frityrstekte mozarella, squasj og bacon boller med sursøt saus

 

Lørdag

Sashimi

 

Søndag

Nydelig spinatpasta med kremet ost og sopp saus

 

Ukens dessert

Tiramisu

 

Ukens baketips

Alternativ til “Rug” brød

Smoothie

Ukens smoothie- tips (passer til frokost, lunsj eller kvelds) 

 

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke 💗

 

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #helse #lavkarbo #mattips #spare #hverdag #matfrabunnen #uke #ukemeny #lavkarboukemeny #middager #middag #lavkarbomiddag 

Lavkarbo ukemeny til den kommende uken

Hei!

Her kommer noen middagstips til den kommende uken.  Legger også ved et dessert tips, frokost/ lunsj tips og et baketips.

Kanskje du finner noe som frister ?  🙂

 

Ukemeny uke 3, 2018

 

Mandag

Hamburger

Tirsdag

Soppsuppe

Onsdag

Pølsepanne med blomkålris

Torsdag

Fylte middagspannekaker

Fredag

Risotto med ørret

Lørdag

Pasta bolognese

Søndag

Fisk med stekte grønnsaker

 

Ukens dessert tips:

Sjokoladepudding

 

Ukens baketips:

Sjokoladekjeks

 

Ukens frokost/ lunsj tips:

 Omelett- vafler

 

 

Håper det smaker!

 

 

Klem

– Katrine-

 

 

#spisogspar #blogg #lavkarbo #middag #lavkarbomiddag #dessert #baketips #mat #uke #hverdag #helg #oppskrift #matfrabunnenav #januar #ukemeny

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 2

Hei!

Så står ny uke for døren, den andre uken i det nye året!  Lurer du på hva du skal ha til middag i den kommende uken så har jeg noen tips her, kanskje du finner noe du liker?

Lavkarbo ukemeny

Mandag

Blomkålsuppe med bacon og ostechips

Tirsdag

Spinatpasta med  ostesaus, stekt bacon og sopp

Onsdag

Fiskepinner

Torsdag

Blomkål  med skinke og hvit saus

Fredag

“Risotto” med oliven og ørret

Lørdag

Mini pizza

Søndag

Fiskegrateng /fiskeform

 

Håper det smaker!

 

Klem 

– Katrine –

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #mattips #lavkarbotips #middag #lavkarbomiddag #oppskrifter #ukemeny #hverdag #helg #søndag 

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 47

Hei!

Hva skal vi ha til middag er det STORE spørsmålet i hverdagen, og her kommer mine tips til middager for den kommende uken. Finner du noe som frister?

 

Mandag

Kyllingnuggets

Tirsdag

Taglietelle med kjøttdeig og tomatsaus (pasta bolognese)

Onsdag

Omelett med asparges

Torsdag

Gresskarsuppe med  kokosmelk, chorizo og ristede gresskarkjerner

Fredag

Ørret på en seng av grønnsaker

Lørdag

Pølsepanne med blomkålris

Søndag

Lasagne

 

Ukens kosemat tips:

Ristede salte mandler

Ukens frokost tips:

Smoothie bowl

Chiapudding med mandelsmør

 

Håper det smaker!

 

Ønsker deg en flott uke!

💗

 

 

Klem

– Katrine –

 

 

 

#spisogspar #blogg #matglede #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #middager #middag #lavkarbomiddag #hverdag #helg #matfrabunnenav 

Lavkarbo ukemeny (tips til middager) uke 46

Hei!

Ny uke og nye muligheter! Jeg har idag satt sammen 7 lavkarbo middagsforslag til den kommende uken og  i tillegg noen dessert  tips også. 

 

Lavkarbo ukemeny

 

Mandag

Blomkålsuppe med baconroser og ostechips

Tirsdag

Spinatpasta med bacon, sopp og ostesaus

Onsdag  

Sopp suppe

Torsdag

Sashimi

Fredag

Hamburger (ny og forbedret oppskrift)

Lørdag

Minipizza

Søndag

Stekt sei og grønnsaker

 

Dessert tips:

Pannacotta med bringebærsaus

Sukkerfri gele

 

Fant du noe du likte her?

Håper det smaker!

 

 

Klem 

– Katrine –

 

#spisogspar  #blogg #matglede #tips #søndag #tips #oppskrift #ukemeny #lavkarbo #matfrabunnenav #hverdag #lavkarbomiddager